چه مقدار ویتامین A ،D ،E وK برای سلامتی نیاز است
انواع مختلف ویتامین ها کدامند؟کمبود ویتامین ها می تواند باعث بیماری های مختلفی مانند شب کوری ، کوتولگی و غیره شود. انواع ویتامین ها. 13 نوع مختلف وجود دارد، مانند 13 وی...
انواع مختلف ویتامین ها کدامند؟کمبود ویتامین ها می تواند باعث بیماری های مختلفی مانند شب کوری ، کوتولگی و غیره شود. انواع ویتامین ها. 13 نوع مختلف وجود دارد، مانند 13 وی...
مروری بر تحقیقات موجود که در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده است ، لیست غذاهایی است که اثبات شده اند در طولانی مدت علائم آرتریت روماتوئید را تسکین می دهند.آلو خشک منبع خوب...
کدام گیاه طبیعی به درد مفاصل کمک می کند؟درد زانو، کم شدن توان مفاصل دست ها و گردن درد، احتمالا نتیجه از بین رفتن مایع مفصلی و کم شدن انعطاف غضروف این اندامها هستند. با ...
استفاده از چای برای درمان گلودرد یا سرفهقرن ها ست که از داروهای گیاهی مانند چای برای درمان بیماری های جزئی استفاده می شود. دمنوش های گیاهی دارای خواص مفیدی هستند که م...
بهترین نکات برای تازه و سالم نگه داشتن غذای خود در طول فصلهای موسمیفصل موسمی ممکن است طراوت و شادابی را در محیط پیرامون ما ایجاد کند. با این حال ، خطرات احتمالی برخی ب...
بهترین چای برای اضطراب و استرسصرف یک لحظه آماده سازی یک فنجان چای می تواند به کاهش استرس کمک کرده و کمی متعادل تر شوید. آرامش روحی یکی از مزایای چای است.نوع چای که می ت...
فواید میوه گواوا: استفاده های شگفت انگیز از برگ های گواواگواوا درختان گرمسیری هستند که از آمریکای مرکزی منشا می گیرند.میوه های آنها بیضی شکل و پوستی به رنگ سبز روشن ی...
پاندان چیست؟ مزایا ، موارد استفاده ، طعم و جایگزین هاپاندان یک گیاه گرمسیری علفی است که در جنوب شرقی آسیا به وفور رشد می کند. در زبان چینی به دلیل داشتن رایحه شیرین و م...