تغذیه ، گیاهان دارویی، رژیم

آیا گیاهخواران و وگان ها می توانند کم کربوهیدرات مصرف کنند؟رژیم های کم کربوهیدرات به طور فزاینده ای محبوب می شوند. بسیاری متوجه می شوند که این نوع رژیم می تواند به کا...

۰ ۶۷۵

سوپر فود چیست و خواص و فوائد آن کدام است؟انبه بومی هند و آسیای جنوب شرقی است و بیش از 4000 سال است که مردم آن را کشت می کنند. صدها نوع انبه وجود دارد که هر کدام طعم، شکل، ا...

۰ ۴۹۳

بهترین الگوی غذایی چیست؟به خوبی ثابت شده است که کمیت و کیفیت غذایی که مصرف می کنیم می تواند بر سلامت ما تأثیر بگذارد. اکنون مشخص شده است که وقتی غذا می خوریم نیز نقش کل...

۰ ۵۰۴

عشق به شکلاتحتما شنیده اید که خوردن شکلات برای سلامتی مفید است. روزنامه ها، مجلات و فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی مملو از مقالاتی در مورد فواید شکلات برای سلامتی هس...

۰ ۶۰۸

پودر، نوشیدنی و مکمل های پاک کننده روده بزرگپاکسازی روده حذف مواد زائد از روده است. پاکسازی روده با استفاده از یک محصول گیاهی، یک رژیم غذایی سم زدایی یا با آبیاری رود...

۰ ۳۵۸

از بچه ها بپرسید که چرا ناهارشان را نخوردند و به احتمال زیاد چهار دلیل خواهند آورد. در اینجا چند راه حلی وجود دارد که والدین می توانند از آنها استفاده کنند تا مطمئن شو...

۰ ۲۲۶

رژیم غذایی کم فیبر برای افرادی که از رژیم غذایی بدون گلوتن پیروی می کنند رایج است. این به این دلیل است که غذاهای بدون گلوتن اغلب با آرد و نشاسته تصفیه شده کم فیبر ساخته...

۰ ۲۳۰

انواع مختلف ویتامین ها کدامند؟کمبود ویتامین ها می تواند باعث بیماری های مختلفی مانند شب کوری ، کوتولگی و غیره شود. انواع ویتامین ها. 13 نوع مختلف وجود دارد، مانند 13 وی...

۰ ۶۰۲

مروری بر تحقیقات موجود که در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده است ، لیست غذاهایی است که اثبات شده اند در طولانی مدت علائم آرتریت روماتوئید را تسکین می دهند.آلو خشک منبع خوب...

۰ ۵۸۹

کدام گیاه طبیعی به درد مفاصل کمک می کند؟درد زانو، کم شدن توان مفاصل دست ها و گردن درد، احتمالا نتیجه از بین رفتن مایع مفصلی و کم شدن انعطاف غضروف این اندامها هستند. با ...

۰ ۵۲۴

استفاده از چای برای درمان گلودرد یا سرفهقرن ها ست که از داروهای گیاهی مانند چای برای درمان بیماری های جزئی استفاده می شود. دمنوش های گیاهی دارای خواص مفیدی هستند که م...

۰ ۵۷۸

بهترین نکات برای تازه و سالم نگه داشتن غذای خود در طول فصلهای موسمیفصل موسمی ممکن است طراوت و شادابی را در محیط پیرامون ما ایجاد کند. با این حال ، خطرات احتمالی برخی ب...

۰ ۲۳۸

بهترین چای برای اضطراب و استرسصرف یک لحظه آماده سازی یک فنجان چای می تواند به کاهش استرس کمک کرده و کمی متعادل تر شوید. آرامش روحی یکی از مزایای چای است.نوع چای که می ت...

۰ ۴۹۵

فواید میوه گواوا: استفاده های شگفت انگیز از برگ های گواواگواوا درختان گرمسیری هستند که از آمریکای مرکزی منشا می گیرند.میوه های آنها بیضی شکل و پوستی به رنگ سبز روشن ی...

۰ ۳۰۷

پاندان چیست؟ مزایا ، موارد استفاده ، طعم و جایگزین هاپاندان یک گیاه گرمسیری علفی است که در جنوب شرقی آسیا به وفور رشد می کند. در زبان چینی به دلیل داشتن رایحه شیرین و م...

۰ ۲۱۶

آیا غذای ارگانیک واقعاً سالم تر است؟ آیا ارزش خرجش را دارد؟بدانید که برچسب ها به چه معنا هستند و کدام غذاها بیشترین ضربه را به شما می زنند. اصطلاح "ارگانیک" به روش رشد ...

۰ ۶۰۲

همه ما طرفدار آنتی اکسیدان ها هستیم - دلیل این امر این استشاید در مورد آنتی اکسیدان ها صحبت های زیادی شنیده باشید. با این حال ، تعداد کمی از افراد می دانند که آنها چه هس...

۰ ۷۷۲

رایج ترین علائم مسمومیت ویتامین D کدامند؟ ویتامین D برای سلامتی بسیار مهم است.این چندین نقش در سالم نگه داشتن سلولهای بدن شما و عملکرد آنگونه که باید بازی می کند.بیشتر...

۰ ۵۱۸

سوشی و ساشیمی با الهام از غذاهای سنتی ژاپنی می توانند مجموعه ای متنوع و گسترده از طعم ها را برای لذت بردن به عنوان پیش غذا یا حتی غذای اصلی ارائه دهند. ساشیمی و سوشی بر...

۰ ۱۳۱۸

چرا غذای ژاپنی اینقدر سالم است؟غذاهای ژاپنی تأکید زیادی بر کیفیت و فصلی بودن مواد اولیه دارند. این امر به ویژه در مورد سبزیجات ، که یکی از عناصر اساسی طبخ ژاپنی است ، ...

۰ ۱۰۵۰

آیا برگ شیسو خوراکی است؟با افزایش محبوبیت آشپزی ژاپنی در سراسر جهان ، بیشتر و بیشتر مواد اصلی این کشور در سراسر جهان برای مردم قابل شناسایی است. برگهای شیسو یک گیاه م...

۰ ۹۸۹

عوارض جانبی ریشه بیدمشک چیست؟گوبو ریشه بیدمشک و یک سبزیجات بسیار محبوب در ژاپن است. این سفت است و مانند ریشه درخت به نظر می رسد ، اما وقتی پخته می شود کاملا نرم می شود ...

۰ ۷۸۰

عسل یک محصول طبیعی عالی است و سرشار از خواص مفید برای بدن ما است. همه نمی دانند که عسل می تواند در تهیه دسرها جایگزین شکر دانه ریز شود. علاوه بر این ، مقدار انرژی آن برا...

۰ ۵۱۸

پروتئین ها و اسیدهای آمینهمکمل های حاوی پروتئین ، به عنوان نوشیدنی آماده یا به عنوان پودر برای مخلوط شدن در آب ، به عنوان کمک به افرادی که از بیماری یا جراحت بهبود می ...

۰ ۶۵۱