تغذیه ، گیاهان دارویی، رژیم

رژیم غذایی کم کــربـوهیدرات یا کتـو چیست؟همواره بر مضرات مصرف چربی روی بدن تاکید شده بود اما در حال حاضر شاهد محصولاتی برای رژیم کم کربوهیدرات صنعتی در قفسه های فروش...

۰ ۶۴۲

کفیر هنگام ترکیب با دانه کتان به پاکسازی روده بزرگ و کاهش وزن و مبارزه با بیماری ها کمک می کند. با دنبال کردن یک برنامه ساده سم زدایی 21 روزه پاکسازی در روده را انجام ده...

۰ ۴۹۲

یک رژیم گیاهی محصولات حیوانی از جمله گوشت ، لبنیات و تخم مرغ را شامل نمی شود. وگان ها همچنین کلیه محصولات تولید شده توسط حیوانات مانند لبنیات و تخم مرغ را نیز از رژیم غ...

۰ ۵۵۱

چه غذاهایی سرشار از گلوتن هستند؟رژیم غذایی بدون گلوتن برای کنترل علائم و نشانه های بیماری سلیاک و سایر بیماری های پزشکی مرتبط با گلوتن ضروری است و یک رژیم غذایی دقیق ...

۰ ۸۵۸

پروتئین یک ماده مغذی ضروری است. بدن برای ساخت و ترمیم بافت به آن نیاز دارد.اگرچه غذاهای حیوانی معمولاً دارای پروتئین بالاتری هستند ، اما بعضی از گیاهان نیز مقادیر زیا...

۰ ۵۸۸

بعضی اوقات تعجب می کنم که چرا من معمولاً همه ادویه هایی که لازم دارم خودم در منزل آماده میکنم هم عطر و هم طعم بهتری دارنند بعد از آماده کردن در شیشه های دربسته نگهداری ...

۰ ۵۳۷

آفتابگردان ، تیره نزدیک به 70 گونه گیاه علفی از خانواده آسترها. گل آفتابگردان بومی آمریکای شمالی و جنوبی است و بسیاری از افراد ممکن است گل آفتابگردان را بلند ، زرد و رو...

۰ ۷۱۵

مزایای زغال اخته برای سلامتی چیست؟قره قاط یکی از میوه های برتر مادر طبیعت است! قره قاط با داشتن مواد مغذی قدرتمند و فواید بهداشتی کاملاً مستند،میتواند نقش مهمی در رژ...

۰ ۶۶۰

خواص و فوائد بنفشه شیرین و استفاده آن در طب سنتیگونه ای از گیاهان گلدار از خانواده ویولاها ، بومی اروپا و آسیاست. این گیاه چند ساله علفی کوچک و مقاوم معمولاً به عنوان ...

۰ ۱۳۵۴

پنجه شیطان یک گیاه گلدار Harpagophytum procumbens و بومی آفریقای جنوبی است. این نامبومی قاره آفریقا و از تیره کنجد است و علت نامگذاری آن، چنگال‌های پنجه‌ای شکل موجود بر روی میو...

۰ ۸۶۰

مزایا و فواید روغن کرچک برای پوست و مو بهترین روغن برای غنی سازی پوست سر خود که این شامل اسید ricinoleic و اسیدهای چرب امگا 6 می شودو در نتیجه وقتی که بر روی پوست سر ماساژ دا...

۰ ۵۶۲

آیا سیر می تواند عفونت چشم را درمان کند؟سیر پر از آنتی اکسیدان ها و خواص ضد میکروبی است ویکی از مشکلاتی ضعیف شدن بینایی است که با گذر زمان و افزایش سن بروز می‌کند. گرچ...

۰ ۵۰۰

تقریبا تمام افراد از خواص خوردن سبزیجات برای سلامتی با خبر هستند.در همین راستا به افراد توصیه می شود در رژیم های غذایی و تغذیه خود بیشتر از سبزی ها استفاده کنند و حتما...

۰ ۵۶۱

در زمان درمان یا پس از بهبود یافتن از سرطان ، انتخاب مواد غذایی شما بسیار مهم است.میوه های مفید نیز یکی از انتخاب ها می باشد.برخی از غذاها، می‌توانند موجب افزایش ریسک ...

۰ ۵۸۷

چغندر: فواید و تغذیهچغندر قسمت پایه ای گیاه چغندر است که معمولاً در کانادا و ایالات متحده آمریکا به عنوان چغندر شناخته می شود در حالی که از سبزیجات به انگلیسی چغندر ی...

۰ ۵۰۶

در فصل سرد و گرم سال می توانید از ادویه های مختلف استفاده کنیدو در فصل سرد باید از ادویه های گرم استفاده کنید و در فصل گرم سال از ادویه های سرد بهره ببرید. در فصل سرما، ...

۰ ۹۰۷

فواید روغن سیاه دانه: سلامتی ، پوست و عوارض جانبیامروزه از سیاه دانه برای درمان بیماری های دستگاه گوارش از جمله گاز ، قولنج ، اسهال ، اسهال خونی ، یبوست و بواسیر استفا...

۰ ۵۶۹

پوست هندوانه چه فایده ای دارد؟هندوانه علاوه بر اینکه میوه خوشمزه ای است می تواند به عنوان یک محصول مراقبت از پوست نیز مورد استفاده قرار گیرد. پوست می تواند به آرام شد...

۰ ۷۰۰

تاریخچه کاهو چیست؟کاهو در مصر باستان برای استخراج روغن از دانه های آن کشت می شد. مدارکی در مورد ظاهر شدن گیاه در اوایل سال 2680 قبل از میلاد وجود دارد.کاهو برای اولین با...

۰ ۷۳۶

بادام یک مغز درختی بومی منطقه مدیترانه است. از نظر تاریخی ، درختان بادام وحشی در آنجا رشد می کردند و بعداً در اوایل 3000 سال قبل از میلاد مسیح کشت می شدند. بادام از زمان ...

۰ ۳۸۹

گردو (Juglansregia) ، گردوی ایرانی ، گردوی انگلیسی ، گردو کارپات ، گردوی مادیرا یا به ویژه در انگلیس ، گردوی معمولی ،درخت گردو یک نوع درخت قدیمی در جهان است که بومی منطقه ا...

۰ ۴۵۶

خواص گیاه و دانه رازیانهFoeniculum vulgare که معمولاً با نام رازیانه شناخته می شود ، یک گیاه خوراکی و دارویی است.گیاه رازیانه سبز و سفید ، دارای برگهای پر و گلهای زرد است.رازی...

۰ ۴۵۵

تاریخچه استفاده گیاهان داروییاز گیاهان یکساله با برگ های نا مساوی و طبیعت گرم و خشک است و از خانواده اسفندها بشمار می رود میوه های این گیاه در اواخر فصل تابستان برداش...

۰ ۵۲۰

کاکوتی از تیره گیاهان یک ساله یا چند ساله (به انگلیسی Ziziphora با نام علمی Ziziphora cliniopodiodes یکی از گیاهان دارویی از تیره نعنائیان است، دارای برگهای معطر بوی آن مانند آویشن و ...

۰ ۶۸۱