تغذیه ، گیاهان دارویی، رژیم

داروهای مدر در طب سنتی عمدتا جهت دفع بخشی از فضولات و مواد زائد موجود در عروق و یا بافت ها به کمک آب و سیستم ادراری، به کار می روند، بدین صورت که این داروها ضمن گسیل داش...

۰ ۱۰۸۲

تغذیه متعادل یا رویکرد تغذیه سالممحصولاتی که برای وعده های غذایی ما استفاده می شود ،چی بخورم؟ چه موقع بخوریم؟ چگونه بخوریم؟ چقدر بخوریم؟ تیم متخصصین رژیم و متخصصان ...

۰ ۴۰۷

مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و به جای مربا روی نان قرار دهید و به طور منظم در وعده صبحانه صرف کنید.این روش درکاهش کلسترول، جلوگیری از بروز حمله قلبی، تنفس ...

۰ ۴۸۴

گياه پيله آ گیاهى آپارتمانى، که به آن گیاه آلومینیوم نیز می گویند ، یک گیاه آویز جذاب بومی کشور چین و ویتنام است ، این گیاه چند ساله و همیشه سبز می باشد که ارتفاع آن به ...

۰ ۴۲۷

خشک کردن فلفل تندخشک کردن فلفل قرمز تند یک راه حل ایده آل برای ذخیره سازی و استفاده از فلفل در آینده می باشد. راه های زیادی برای خشک کردن فلفل قرمز وجود دارد که می توان...

۰ ۶۸۳

فیبر موجود در انجیر هم‌چنین به کاهش وزن کمک می‌کند و غالبا مصرف آن به افراد چاق توصیه می‌شود. با وجود این،‌ وجود کالری زیاد در انجیر می‌تواند منجر به افزایش وزن نیز...

۰ ۴۰۳

چای یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است.تنها دلیل نوشیدن آن نیست ، اما مصرف چای با تعدادی از فواید سلامتی مرتبط است.دومین نوشیدنی پر طرفدار در کنار آب است که در ابت...

۰ ۱۵۷۸

به انگلیسی خرما date و با نام علمی Phoenix dactylifera غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر می باشد، این میوه ی خوشمزه حاوی چربی، کلسیم، گوگرد، آهن، پتاسیم، فسفر، منگنز، مس و من...

۰ ۶۴۲

چغاله بادام میوه‌های کال و نارس از نظر ضریب هضم و جذب و همچنین ارزش غذایی با انواع رسیده خود کاملاً متفاوت هستند و چغا له‌بادام هم از این قاعده مستثنی نیست. از یک سو ت...

۰ ۱۱۴۷

گیاهان دارویی و رقیق کننده خون طبیعیرقیق کننده خون طبیعی موادی هستند که توانایی خون در تشکیل لخته را کاهش می دهند. لخته شدن خون یک فرایند ضروری است ، اما گاهی اوقات خو...

۰ ۴۹۳

فواید بهداشتی کدو سبزکدو سبز یکی از سبزیجات محبوب تابستانی است که می توان آنرا خام یا پخته کرد.کدو سبز میوه ای از گیاهان است که دارای خواص زیادی برای سلامتی است. تمام ...

۰ ۹۱۳

ادویه جات برای سلامتی مفید است؟استفاده از گیاهان و ادویه ها در طول تاریخ بسیار مهم بوده است.قبل از استفاده در آشپزی ، بسیاری از آنها به دلیل استفاده به عنوان دارو بسی...

۰ ۷۱۹

تشخیص قارچ های سمی و خوراکی از یکدیگر بسیار دشوار است،طعم قارچ های سمی با قارچ های خوراکی فرق نمی کند. با توجه به رنگ ، بو و طعم گوشت مشخص نیست که قارچ سمی باشد یا خیر و ...

۰ ۷۷۰

اگر وقت خود را در کنار رودخانه ها یا دریاچه ها در مناطق جنوبی یا شمال شرقی ایالات متحده می گذرانید ، حتما مراقب جمع شدن گیاهان سمی باشید.گل ها و گیاهان با اینکه بسیار ...

۰ ۵۹۷

این نوع از میوه ها از قرن ها پیش در پزشکی سنتی مورد استفاده قرار می گرفته است آنها حاوی مواد مغذی مانند آنتوسیانیدین و پروانتوسیانیدین هستند.زالزالک ها دارای آنتی اک...

۰ ۷۴۱

تحقیقات نشان می دهد که بزرگسالانی که شبدر قرمز مصرف می کنند ، در درمان عدم تعادل استروژنی، کاهش کلسترول، تحریک ادرار، افزایش جریان خون، تقویت استخوان ها، حفاظت از سی...

۰ ۶۰۰

فلفل های چیلی یک ادویه محبوب در بسیاری از نقاط جهان است و به دلیل داشتن طعم گرم و تند آنها بسیار معروف است. فلفل قرمز تند به خانواده‌ای با نام علمی Capsicum تعلق دارد. بناب...

۰ ۵۷۷

انجیر میوه‌ای مقوی در رنگ‌های مختلف است که به صورت تازه و خشک شده وجود دارد. می‌توان آن را تنها یا همراه مربا یا بستنی خورد. انجیر تازه همیشه در همه فصول یافت نمی‌شو...

۰ ۵۲۸

گياه دارويی در طب سنتی چين و اروپا مورد استفاده قرار ميگرفته است. دم كرده آن به عنوان نوشيدنی محرک، استفاده عمومی داشته و امروزه نيز در برخي از فروشگاه‌های مواد غذاي...

۰ ۱۲۹۵

مهمترین خواص گلابی وحشی و دانه آنگلابی جنگلی میوه درختی است گلدار از رده دو لپه ای ها، از خانواده گلسرخیان تا حالا 30 گونه مختلف از این میوه جالب که اصلیت و بومی آن به ا...

۰ ۱۷۲۸

برگ توت چیست؟ همه چیزهایی که لازم است بدانیددرختان توت طعم دهنده ای تولید می کنند که در سراسر جهان از خوردن آن لذت می برند درخت توت نه تنها میوه ای بسیار خوشمزه تولید ...

۰ ۱۱۱۷

ارکیده ارغوانی زودرس یک گیاه علفی چند ساله است که بطور طبیعی حدود 25 تا 40 سانتی متر (10 تا 16 اینچ) قد بلند دارد. از گیاهان دارویی است که خواص درمانی فراوانی دارد.ثعلب غده ...

۰ ۱۳۶۶

گیاهی است با برگهای ناصاف و بریدگیهای زیاد به رنگ سبز و سفید . ریشه آن غده ای و به شکل های گرد و یا دراز به رنگ سفید با لکه های بنفش می باشد مانند همه سبزیجات برگ دار ، سب...

۰ ۷۷۶

از آنجا که همه ما برای تقویت سیستم ایمنی بدن به خصوص در حال حاضر در دوره Covid-19 ، از غذاها و عادت های سازگار استفاده می کنیم ، شناخت عادات رژیم غذایی و غذاهایی که می توان...

۰ ۷۳۱