خانه تگ‌ها آرشیو پیوندها بیوگرافی


رژیم غذایی


داروهای گیاهی که به خواب بهتر کمک می کنند

داروهای گیاهی که به خواب بهتر کمک می کنند

درمان های جایگزین برای بی خوابیداشتن مشکلات خواب می تواند در طولانی مدت منجر به بسیاری از بیماری های جسمی و روحی شود. اما در دنیای فناوری های پیشرفته و علوم پیشرفته، ...

نظر ۰ بازدید ۳۷۹
بهبود سلامت و تناسب اندام با تغذیه مناسب

بهبود سلامت و تناسب اندام با تغذیه مناسب

8 نکته برای تغذیه خوببا یک رژیم غذایی سالم، ما یک سیستم ایمنی قوی داریم، بنابراین سیستم دفاعی شما می تواند تا حد امکان به بیماریها پاسخ دهد. به همین دلیل است که در اینج...

نظر ۰ بازدید ۷۵۷
آجیل خشک را چگونه در خانه نگهداری می کنید؟

آجیل خشک را چگونه در خانه نگهداری می کنید؟

نحوه نگهداری آجیل و میوه های خشکآجیل و میوه های خشک یک غذای عالی هستند. آنها برای بدن ما فوق العاده مفید و مقوی هستند و منبع عالی پروتئین برای کسانیکه از یک رژیم گیاهی...

نظر ۰ بازدید ۶۶۳
شکر، فیبر، نشاسته: کربوهیدرات چیست؟

شکر، فیبر، نشاسته: کربوهیدرات چیست؟

نشاسته فیبر و شکر چیست؟در حال حاضر تعداد افراد ساکن در جامعه به طور مداوم در حال افزایش است. هدف درمان کنترل قند خون است. علاوه بر مصرف دارو، داشتن رژیم غذایی برای رفع ...

نظر ۰ بازدید ۶۷۳
طرز تهیه برگر گوشت گاو و بادمجان رژیمی

طرز تهیه برگر گوشت گاو و بادمجان رژیمی

آبدارترین همبرگرهای خانگی مخصوص ورزشکاراناین همبرگرهای گوشت گاو و بادمجان بسیار آبدار و خوش طعم هستند. گوشت چرخ کرده بدون چربی با بادمجان پخته شده و له شده مخلوط می ...

نظر ۰ بازدید ۳۹۴
طرز تهیه سالاد ریحان با هندوانه و فتا

طرز تهیه سالاد ریحان با هندوانه و فتا

گاهی اوقات در گرمای تابستان دوست دارید در کنار غذای خود سالادی سرو کنید که هم خنک و هم خوشمزه و مفید باشد ، این دستور سالاد یکی از همان سالادهایی است که براحتی آماده و ...

نظر ۰ بازدید ۵۸۱
5 غذای برتر برای داشتن قلب سالم

5 غذای برتر برای داشتن قلب سالم

5 غذای برتر برای داشتن قلب سالمبیماری های قلبی عامل اصلی مرگ و میر در جهان است. سالانه میلیون ها نفر بر اثر بیماری های قلبی جان خود را از دست می دهند. انتخاب غذاهای سالم...

نظر ۰ بازدید ۶۳۴
پادشاه میوه ها

پادشاه میوه ها": فواید انبه برای سلامتی

سوپر فود چیست و خواص و فوائد آن کدام است؟انبه بومی هند و آسیای جنوب شرقی است و بیش از 4000 سال است که مردم آن را کشت می کنند. صدها نوع انبه وجود دارد که هر کدام طعم، شکل، ا...

نظر ۰ بازدید ۴۷۶
 فیبر و رژیم غذایی بدون گلوتن

فیبر و رژیم غذایی بدون گلوتن

رژیم غذایی کم فیبر برای افرادی که از رژیم غذایی بدون گلوتن پیروی می کنند رایج است. این به این دلیل است که غذاهای بدون گلوتن اغلب با آرد و نشاسته تصفیه شده کم فیبر ساخته...

نظر ۰ بازدید ۲۲۰
 کاهش درد مفاصل با تاثیر گیاهان دارویی

کاهش درد مفاصل با تاثیر گیاهان دارویی

کدام گیاه طبیعی به درد مفاصل کمک می کند؟درد زانو، کم شدن توان مفاصل دست ها و گردن درد، احتمالا نتیجه از بین رفتن مایع مفصلی و کم شدن انعطاف غضروف این اندامها هستند. با ...

نظر ۰ بازدید ۵۱۴
چه چیزی غذای ژاپنی را منحصر به فرد می کند؟

چه چیزی غذای ژاپنی را منحصر به فرد می کند؟

چرا غذای ژاپنی اینقدر سالم است؟غذاهای ژاپنی تأکید زیادی بر کیفیت و فصلی بودن مواد اولیه دارند. این امر به ویژه در مورد سبزیجات ، که یکی از عناصر اساسی طبخ ژاپنی است ، ...

نظر ۰ بازدید ۱۰۱۷
پروتئین ها و اسیدهای آمینه و مواد معدنی

پروتئین ها و اسیدهای آمینه و مواد معدنی

پروتئین ها و اسیدهای آمینهمکمل های حاوی پروتئین ، به عنوان نوشیدنی آماده یا به عنوان پودر برای مخلوط شدن در آب ، به عنوان کمک به افرادی که از بیماری یا جراحت بهبود می ...

نظر ۰ بازدید ۶۲۷




۱۲۳




سفر ، گردشگری ، طبیعت گردیتبلیغات و ثبت آگهی رایگان در تارگتینو
راز اعداد راز اعداد و فرشتگان

  مشاور ایرانی در لندن   |   آموزش تصویری حرکات بدنسازی  


راجع به اعداد رند اشتباه نکن! ✓ورود به کانال یوتیوب راجع به اعداد رند اشتباه نکن! ✓ورود به کانال یوتیوب مشاهده