درمان انواع بیماری ها با مصرف آب قلیایی
اعداد فرشته در عشق و روابط عاشقانه! ✓ورود به کانال یوتیوب
ساخت "وبلاگ ویژه" در ارم بلاگ و امتیازات آن
دوره ای که به جرات میتونه ورق زندگیتو عوض کنه!
که بیش از صد گیاه و ادویه جات وجود دارد که برای بهبود سلامتی مصرف شود یا به صورت موضعی مورد استفاده قرار گیرد ؟ این غذاهای طبیعی دارای خواص بسیاری هستند که برای کاهش التهاب ، بهبود سلامت قلب ، تقویت سیستم ایمنی بدن و حتی پیشگیری و مبارزه با سرطان کمک می کند . نیاز به استفاده از داروهای تجویزی با استفاده از داروهای گیاهی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد .
در حقیقت ، در زمینه طب گیاهی ، مواد گیاهی به دست آمده برای درمان بیماری ها به صورت موضعی یا منطقه ای مورد استفاده قرار می گیرند . سیستم های شناخته شده از طب گیاهی مانند طب سنتی چینی و پزشکی باستانی آیورودا بر روی این طرز فکر تاکید داشتند که باید تاکید بر سلامتی بیشتر از بیماری باشد . با استفاده از گیاهان دارویی و ادویه جات مردم می توانند رشد کنند و بر روی وضعیت کلی خود تمرکز کنند تا اینکه بر روی یک بیماری خاص که به دلیل عدم تعادل ذهن ، بدن و محیط به وجود آمده است .
گیاهان دارویی نسبت به داروهای شیمیایی در سراسر جهان افزایش یافته است. داروهای گیاهی و طبیعی برای بهبود و تقویت سلامت جسمی و روانی به اثبات رسیده است. گیاهان و ادویه هایی وجود دارد که می توانید در خانه پیدا کنید که می تواند به درمان علائم سرماخوردگی و فشار خون بالا کمک کند و حتی می تواند از پیری سریع جلوگیری کند.
بنابراین پیشنهاد می کنیم قفسه ادویه جات خود را بزرگ تر کنید و آشپزی با گیاهان دارویی تازه را شروع کنید که خواص درمانی جدیدی داشته باشند . همچنین برخی گیاهان دارویی و ادویه جات گمنام وجود دارند که در چای عصاره و شیره ها ، کپسول و قرص ها برای رفع ناباروری و یائسگی ، دیابت ، بیماری کبد و کاهش عملکردهای روان شناختی مورد استفاده قرار می گیرند . امکانات نامحدود است !
81. مریم گلی
مریم گلی گیاهان چوبی است که از نزدیک با رزماری ارتباط دارد و هزاران سال است که از نظر دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. هنگامی که حتی به مقدار کم مصرف شود ، مریم گلی می تواند حافظه و غلظت شما را بهبود بخشد ، با رادیکال های آزاد مبارزه کند ، از بیماری های دژنراسیون مانند زوال عقل و آلزایمر جلوگیری کند ، التهاب را کاهش دهد ، از بروز یا بهبود دیابت جلوگیری کند ، سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند ، سلامت پوست شما را بهبود بخشد و استخوان های شما را تقویت کند. .
82. سارساپاریلا
سارساپاریلا گیاهی است که عضو خانواده گیاه سوسن است. ریشه های این گیاه به صورت زمینی بوده و از آن برای تهیه چای ، تنتور و مکمل هایی استفاده می شود که به تسکین شرایط تنفسی ، درمان مشکلات پوستی مانند پسوریازیس ، کاهش درد ناشی از التهاب ، بهبود میل جنسی ، کاهش درد سردرد ، کمک به هضم ، کاهش تب و مبارزه با عفونت ها می پردازد. تحقیقات نشان می دهد که سارساپاریلا همچنین دارای اثرات ضد توموری و جلوگیری از سرطان است.
83. رازیانه بو یا ساسافراس
رازیانه‌بو یا ساسافراس نام یک سرده از راسته برگ‌بوسانان استدرختی است که به طور گسترده در آمریکای شمالی رشد می کند و ترکیبات موجود در پوست دارای ارزش دارویی است. مطالعات نشان می دهد که ساسافرا ممکن است یک درمان مؤثر برای برخی از سرطانها مانند سرطان کبد ، معده ، دهان ، سینه ، پروستات و ریه باشد. همچنین می تواند در مدیریت دیابت ، مبارزه با انگل ها ، بهبود گردش خون ، بهبود علائم صرع و کمک به بیماری های عصبی خاص کمک کند.
84. شیلاجیت
Shilajit یک ماده مانند تار است که در کوههای هیمالیا و تبت یافت می شود. شما می توانید از پودر shilajit ، رزین یا مکمل ها برای کاهش التهاب ، مبارزه با عفونت ها ، تقویت سطح انرژی ، تنظیم هورمون ها ، تقویت سیستم ایمنی بدن ، حمایت از سلامت اسکلتی ، تقویت سلامت قلب و مغز خود ، تقویت سلامت قلب و مغز خود ، کمک به شکستن اعتیاد و کمک به مدیریت دیابت.
85. Skullcap
Skullcap گیاهی در خانواده نعناع است که می تواند برای کاهش اضطراب ، بی خوابی و هیستری ، تحریک جریان خون در ناحیه لگن ، تسکین اسپاسم عضلات ، کاهش التهاب و تشویق قاعدگی استفاده شود. تحقیقات همچنین حاکی از آن است که جمجمه ، که به اشکال مختلفی موجود است ، به دلیل توانایی آن در خنثی کردن رادیکال های آزاد می تواند به مبارزه با سلول های سرطانی کمک کند.
86.نارون قرمز
ترشحات بیضی درختی است که از پوست آن برای تهیه چای ، کپسول ، قرص و لوزه استفاده می شود. می توان از این طریق برای رفع مشکلات گوارشی مانند اسهال ، یبوست ، IBS و نفخ ، کاهش استرس و اضطراب ، کاهش وزن ، کمک به کاهش شرایط پوستی مانند پسوریازیس و جلوگیری از سرطان پستان استفاده کرد. برای رفع مشکلات گوارشی و کاهش التهاب نیز می توانیداستفاده کنید.
87. ترشک
ترشک گیاهی است که برای افزودن طعم تند به غذاها استفاده می شود ، اما به دلیل داشتن مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها و خواص ضد میکروبی ، پیشگیری از سرطان و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن ، دارای خواص سلامتی نیز می باشد. از ترشک می توان برای کاهش فشار خون ، ترویج گردش خون ، بهبود علائم دیابت ، حمایت از سلامت کلیه های شما ، بهبود شرایط پوستی و رفع مشکلات گوارشی استفاده کرد.
84. شیلاجیت
Shilajit یک ماده مانند تار است که در کوههای هیمالیا و تبت یافت می شود. شما می توانید از پودر shilajit ، رزین یا مکمل ها برای کاهش التهاب ، مبارزه با عفونت ها ، تقویت سطح انرژی ، تنظیم هورمون ها ، تقویت سیستم ایمنی بدن ، حمایت از سلامت اسکلتی ، تقویت سلامت قلب و مغز خود ، تقویت سلامت قلب و مغز خود ، کمک به شکستن اعتیاد و کمک به مدیریت دیابت.
85. بشقابی ( قاشقک )Skullcap
Skullcap گیاهی در خانواده نعناع است که می تواند برای کاهش اضطراب ، بی خوابی و هیستری ، تحریک جریان خون در ناحیه لگن ، تسکین اسپاسم عضلات ، کاهش التهاب و تشویق قاعدگی استفاده شود. تحقیقات همچنین حاکی از آن است که جمجمه ، که به اشکال مختلفی موجود است ، به دلیل توانایی آن در خنثی کردن رادیکال های آزاد می تواند به مبارزه با سلول های سرطانی کمک کند.
86.نارون قرمز
ترشحات بیضی درختی است که از پوست آن برای تهیه چای ، کپسول ، قرص و لوزه استفاده می شود. می توان از این طریق برای رفع مشکلات گوارشی مانند اسهال ، یبوست ، IBS و نفخ ، کاهش استرس و اضطراب ، کاهش وزن ، کمک به کاهش شرایط پوستی مانند پسوریازیس و جلوگیری از سرطان پستان استفاده کرد. برای رفع مشکلات گوارشی و کاهش التهاب نیز می توانیداستفاده کنید.
87. ترشک
ترشک گیاهی است که برای افزودن طعم تند به غذاها استفاده می شود ، اما به دلیل داشتن مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها و خواص ضد میکروبی ، پیشگیری از سرطان و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن ، دارای خواص سلامتی نیز می باشد. از ترشک می توان برای کاهش فشار خون ، ترویج گردش خون ، بهبود علائم دیابت ، حمایت از سلامت کلیه های شما ، بهبود شرایط پوستی و رفع مشکلات گوارشی استفاده کرد.
88. گیاه سنت جانز ورت
گیاه سنت جانز ورت گیاهی است که بیشتر به عنوان داروی طبیعی برای افسردگی ، اضطراب و بی خوابی مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین می تواند در بهبود علائم ADHD ، درمان تپش قلب ، تسکین اختلال وسواس و اجباری عاطفی فصلی ، کاهش علائم یائسگی و تقویت خلقی موثر باشد.
89. گزنه
گزنه گیاهی است که بومی اروپا و آسیا است. محصولات ساخته شده از ریشه ، ساقه و برگ گزنه گزنه می تواند به بهبود مشکلات ادراری و هیپرپلازی خوش خیم پروستات ، سهولت در علائم آلرژی و جلوگیری از واکنش به تب یونجه ، سهولت دردهای مفاصل و علائم استئوآرتریت ، کاهش سرعت خونریزی بعد از عمل و بهبود علائم اگزما کمک کند. .
90. ترخون
ترخون گیاهی است که در خانواده آفتابگردان است و طعمی شبیه به آنیس دارد. از برگهای تازه و پخته نشده ترخون می توان در پخت و پز استفاده کرد و از اسانس ترخون برای کمک به هضم و اشتعال استفاده می شود. ترخون همچنین می تواند در بهبود خواب ، تشویق قاعدگی ، مبارزه با باکتری ها و تسکین دندان درد مفید باشد.
91. آویشن
آویشن گیاهی است که بخشی از خانواده نعناع است و اغلب در آشپزی از آن استفاده می شود. آویشن منبع ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین C ، ویتامین A ، آهن ، منگنز و کلسیم است. این می تواند برای تقویت روحیه شما ، تسکین شرایط تنفسی مانند گلو درد و برونشیت ، کاهش فشار خون و کلسترول و مبارزه با سلول های سرطانی استفاده شود.
92. طرابلا
Triphala یک فرمولاسیون گیاهی است که از سه میوه ، آملا ، هاریتاکی و بیهیتاکی تهیه شده است. پودر خشک شده از این میوه ها مخلوط شده و در هنگام مصرف ، دارای مزایای سلامتی مانند کاهش سطح کلسترول ، کاهش وزن ، کاهش التهاب ، رفع یبوست و مبارزه با سرطان می باشد. همچنین می توان از Triphala به عنوان یک چای ، قرص و مکمل مایع استفاده کرد.
93. طلسی
Tulsi که به ریحان مقدس نیز مشهور است ، در پخت و پز و برای تهیه آب معطر ، آب میوه و چای تولسی از آن استفاده می شود. در صورت مصرف ، لوزه می تواند به درمان بیماری های پوستی ، بیماری های چشمی ، تب مزمن ، شرایط تنفسی مانند برونشیت و آسم برونش ، آرتروز ، اسهال و دیابت کمک کند. از Tulsi همچنین می توان برای بهبود بوی بد دهان ، جلوگیری از حفره ، کاهش درد سردرد و تعادل طبیعی هورمونها استفاده کرد.
94. زردچوبه
زردچوبه یکی از گیاهان قدرتمند روی کره زمین است و فواید آن اغلب با داروهای متعارف رقیب است. مکمل های زردچوبه را می توان به جای داروهای ضد افسردگی ، ضد انعقاد ، داروهای آرتریت ، درمان های پوستی ، داروهای ضد التهابی و تنظیم کننده کلسترول مصرف کرد. از دیگر مزایای زردچوبه می توان به آن در کمک به کاهش وزن ، معالجه دستگاه گوارش ، سهولت درد و درمان سرطان به طور طبیعی اشاره کرد.
95. ریشه والرین
ریشه والرین از گیاهانی است که در اروپا و مناطقی از آسیا بومی است. این ریشه به عنوان عصاره پودر خشک در کپسول ها ، چای ها ، تنتورها و عصاره های مایع فروخته می شود. ریشه والریا به دلیل خاصیت آرام بخش ، معمولاً به عنوان یک ماده طبیعی خواب استفاده می شود. همچنین می تواند اضطراب را کاهش داده ، فشار خون را کاهش دهد ، توانایی شما در مقابله با استرس و کاهش گرفتگی قاعدگی را بهبود بخشد.
96. عصاره وانیل
هنگامی که لوبیا وانیل با الکل ترکیب می شود ، این باعث می شود یک تنتور وانیلی یا عصاره ای ایجاد شود که به دستور العمل های طعم دهنده اضافه می شود. اما عصاره وانیل همچنین دارای خواص درمانی زیادی از جمله توانایی آن در مبارزه با عفونت های باکتریایی ، کاهش التهاب ، تقویت سلامت روانی شما ، کاهش تب و بهبود سطح کلسترول است.
97. وروین
Vervain گیاهی است که به شکل پودر ، تنتور ، کپسول و چای یافت می شود. Vervain خواص قلبی ، ضد میکروبی ، ضد باکتریایی ، ضد التهابی ، آرام بخش و ضد اضطراب دارد. همچنین می توان با استفاده از آب شیرین و آب گرم به عنوان دهانشویه ، سلامت لثه شما را بهبود بخشید.
98. ویتکس ( پنج انگشت ) Vitex (Chasteberry
گیاه ویتکس که بیشتر با نام ” پنج انگشت ” آنرا می شناسیم ، می تواند مورد استفاده قرار گیرد تا سیستم بدن شما را تغییر دهد،، روی هورمون های شما تأثیر مثبت بگذارد و سلامت پوست شما را بهبود بخشد. از Vitxx برای تسکین علائم PMS ، کاهش فیبرومهای رحمی ، بهبود باروری خانمها ، درمان آندومتریوز ، کاهش علائم یائسگی ، رفع آمنوره ، معالجه پروستات بزرگ شده و ترویج شیردهی در خانمهایی که شیرده هستند استفاده کنید.
99. یام وحشی
یام وحشی گیاهی است که به ریشه قولنج نیز معروف است. این ماده را می توان به شکل ریشه خشک ، مایع ، چای ، کپسول و پودر ریشه خشک یافت. فواید یام وحشی شامل توانایی آن در تنظیم قند خون ، بهبود سطح کلسترول ، کاهش فشار خون بالا ، تسکین علائم دیورتیکولوز و کمک به مبارزه با سرطان است.
100. فندق افسونگر
فندق افسونگر گیاهی است و از برگ ها ، شاخه ها و پوست درختان برای ایجاد قابض کننده پوست استفاده می شود که برای کاهش آکنه ، التهاب پوست ، پیچک سمی و نیش حشرات استفاده می شود. استفاده از فندق جادوگر همچنین می تواند به بهبود پوست ترک خورده ، موهای زائد ، تعریق بیش از حد ، رگهای واریسی ، سوختگی تیغ و بواسیر کمک کند.
101. بومادران
بومادران گیاهی است و از برگها می توان آن را تازه یا خشک برای پخت و پز استفاده کرد. از بومادران همچنین می توان برای ساخت سرکه و روغنهای تزریقی استفاده کرد. مصرف بومادران می تواند به بهبود زخم های پوستی ، متوقف کردن خونریزی ، کمک به آمنوره ، درمان ماستیت ، کاهش التهاب ، سهولت اضطراب ، بهبود مشکلات گوارشی ، کاهش فشار خون و سهولت آسم کمک کند.
102 . سنبل الطیب
سنبل الطیب یا سنبل کوهی ، گیاه بومی اروپا و بخشی از آسیاست ؛ ریشه آن به عنوان عصاره پودر خشک شده ، چای و عصاره مایع به فروش می رسد. سنبل کوهی به دلیل خواص آرام بخش آن ، برای کمک به خواب مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین می تواند اضطراب را کاهش دهد، فشار خون را پایین بیاورد، توانایی شما برای مقابله با استرس را افزایش و دردهای قاعدگی را کاهش دهد.
103. شاه پسند
شاه پسند گیاهی است که به صورت پودر ، عصاره ، کپسول و چای یافت می شود. شاه پسند دارای خاصیت ضد قارچ، ضد میکروبی، ضد باکتری، ضد التهابی، آرام بخش و ضد اضطراب است. همچنین می تواند برای سلامت دهان به عنوان دهانشویه با آب گرم مورد استفاده قرار گیرد
موارد احتیاط
هنگامی که گیاهان و ادویه ها برای مقاصد دارویی استفاده می شوند و مقادیر بیشتری از آن که معمولاً در رژیم غذایی روزمره مصرف می شود ، مصرف می شوند ، درمورد دوز مناسب برای وضعیت خود با پزشک یا متخصص تغذیه خود صحبت کنید. خانم هایی که باردار هستند و یا شیر می گیرند ، و افرادی که داروهای معمول مصرف می کنند نیز باید قبل از مکمل ادویه جات و گیاهان با پزشکان خود صحبت کنند.
هنگام خرید ، محصولی با کیفیت و مناسب را که توسط شرکتی ساخته شده است که به آن اعتماد دارید انتخاب کنید. هر زمان ممکن گزینه های ارگانیک را انتخاب کنید و برچسب ماده و توصیه های دوز را با دقت بخوانید.
draxe.
راجع به اعداد رند اشتباه نکن! ✓ورود به کانال یوتیوب
✓ ارم بلاگ | در 60 ثانیه وبلاگ خودتو بساز !!
دیگه تو باشگاه اشتباه نزن!! آموزش تصویری حرکات بدنسازی با آناتومی
جهت ورود به اینستاگرام من اینجا را کلیک کنید
تبدیل عکس های معمولی به عکس های آتلیه ای
مشاهده
وبلاگ تغذیه ، گیاهان دارویی، رژیم
مطلب مرتبط
چگونه می توانم هموگلوبین خود را سریع افزایش دهم؟
مطلب مرتبط
درمان های آلرژی چقدر موثر هستند؟
