تبلیغات در ارم بلاگ

مطالب پیشنهادی از سراسر وب

» نگاهی به فواید جالب شیرین بیان برای پوست

نگاهی به فواید جالب شیرین بیان برای پوست

فواید ریشه شیرین بیان برای پوست

وقتی صحبت از پوستی سالم و درخشان به میان می آید، طبیعت اغلب کلید برخی از موثرترین داروهای مراقبت از پوست را در اختیار دارد. یکی از این جواهر پنهان شیرین بیان است، گیاهی که به دلیل فواید بی شمارش برای سلامت پوست شهرت دارد.


در این وبلاگ، ما به بسیاری از فواید شیرین بیان برای پوست و کاربردهای آن در مراقبت از پوست خواهیم پرداخت. فرقی نمی کند با آکنه، رنگ پوست ناهموار یا سایر مشکلات پوستی سر و کار داشته باشید، متوجه خواهید شد که چرا ترکیب شیرین بیان در روال مراقبت از پوست شما می تواند یک بازی را تغییر دهد.


خواص شیرین بیان برای پوست

شیرین بیان که با نام علمی Glycyrrhiza glabra شناخته می شود، قرن هاست که در طب سنتی و مراقبت از پوست استفاده می شود. بیایید برخی از فواید کلیدی ریشه شیرین بیان برای پوست را بررسی کنیم:

قدرت جو در مراقبت از پوست مطلب مرتبط قدرت جو در مراقبت از پوست

1. روشن کننده و روشن کننده پوست

ریشه شیرین بیان سرشار از گلابیدین است، ترکیبی طبیعی که از تولید ملانین جلوگیری می کند، رنگدانه ای که مسئول لکه های تیره و رنگ ناهموار پوست است. با کاهش سنتز ملانین، شیرین بیان به محو شدن هایپرپیگمانتاسیون کمک می کند و پوست را روشن می کند. استفاده منظم می تواند منجر به یکنواختی پوست شود و آن را به یک دارایی با ارزش برای کسانی تبدیل می کند که به دنبال راه حل طبیعی روشن کننده پوست هستند.


2. خواص ضد التهابی

یکی از مهمترین فواید شیرین بیان برای پوست، خواص ضد التهابی و تسکین دهنده آن است. شیرین بیان حاوی گلیسیریزین است که می تواند قرمزی، تحریک و التهاب را کاهش دهد. این آن را به انتخابی عالی برای افراد مبتلا به بیماری های پوستی حساس یا تحریک شده، مانند روزاسه یا اگزما تبدیل می کند.


3. کنترل آکنه

فواید ریشه شیرین بیان برای پوست به کسانی که با مشکلات آکنه دست و پنجه نرم می کنند نیز می رسد. خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی آن به کاهش قرمزی و تورم مرتبط با آکنه کمک می کند. شیرین بیان همچنین حاوی لیکوکالکن A است که به تنظیم تولید روغن کمک می کند و اگر مستعد جوش زدن هستید، آن را به یک مکمل فوق العاده برای روتین مراقبت از پوست شما تبدیل می کند.


4. محافظت از آسیب خورشید

اشعه‌های مضر UV خورشید می‌توانند آسیب‌های ماندگاری به پوست شما وارد کنند، از جمله لکه‌های خورشیدی، چین و چروک و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست. ترکیبات فعال ریشه شیرین بیان مانند گلابرین و لیکوکالکن A دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند که می توانند به محافظت از پوست در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش کمک کنند. در حالی که ادامه استفاده از ضدآفتاب ضروری است، افزودن شیرین بیان به روتین مراقبت از پوست شما می تواند یک لایه محافظتی اضافی ایجاد کند.


5. آبرسانی پوست

عصاره ریشه شیرین بیان اثر آبرسانی و مرطوب کنندگی بر روی پوست دارد. خواص نرم کننده آن به حفظ رطوبت کمک می کند و آن را به یک ماده با ارزش برای افرادی که پوست خشک یا کم آب دارند تبدیل می کند. پوست هیدراته انعطاف پذیرتر است و کمتر مستعد پیری زودرس است، بنابراین شیرین بیان می تواند نقش مهمی در حفظ ظاهر جوان داشته باشد.


کاربردهای شیرین بیان برای پوست

اکنون که فواید مختلف شیرین بیان برای پوست را بررسی کرده ایم، بیایید در مورد اینکه چگونه می توانید از این درمان طبیعی حداکثر استفاده را ببرید بحث کنیم.


در اینجا برخی از کاربردهای شیرین بیان برای پوست آورده شده است:

1. محصولات مراقبت از پوست با شیرین بیان

بسیاری از محصولات مراقبت از پوست، مانند پاک کننده ها، تونرها، سرم ها و کرم ها، از جمله عصاره ریشه شیرین بیان به عنوان یک ماده اصلی هستند. هنگام انتخاب این محصولات، حتماً فهرست مواد تشکیل دهنده را بررسی کنید تا وجود شیرین بیان را تأیید کنید. از این محصولات به عنوان بخشی از روتین مراقبت از پوست روزانه خود استفاده کنید.

2. ماسک صورت شیرین بیان

برای یک رویکرد سفارشی تر، می توانید ماسک صورت خود را با شیرین بیان بسازید.


در اینجا یک دستور العمل ساده برای امتحان کردن در خانه وجود دارد:

مواد تشکیل دهنده:

1 قاشق غذاخوری پودر ریشه شیرین بیان (به راحتی در فروشگاه های بهداشت موجود است)

2 قاشق غذاخوری ماست ساده (برای آبرسانی بیشتر)

1 قاشق چایخوری عسل (به دلیل خاصیت ضد میکروبی آن)

طرز تهیه :

پودر ریشه شیرین بیان، ماست و عسل را در یک کاسه مخلوط کنید تا خمیر صافی ایجاد شود.

مخلوط را به طور یکنواخت روی صورت تمیز خود بمالید و از ناحیه چشم دوری کنید.

بگذارید 15-20 دقیقه بماند.

با آب ولرم بشویید و پوست خود را خشک کنید.

این ماسک DIY می تواند به روشن شدن پوست شما کمک کند و به آن درخشندگی درخشانی بدهد.

فواید زنجبیل مطلب مرتبط فواید زنجبیل

3. چای ریشه شیرین بیان

علاوه بر کاربردهای موضعی، می توانید از چای ریشه شیرین بیان نیز لذت ببرید که ممکن است تأثیر مفیدی بر روی پوست شما داشته باشد. چای شیرین بیان می تواند به تسکین التهاب و ارتقای سلامت کلی پوست کمک کند.

4. با یک متخصص پوست مشورت کنید

اگر مشکلات پوستی خاصی دارید، همیشه ایده خوبی است که با یک متخصص پوست مشورت کنید. آنها می توانند محصولات یا درمان های مبتنی بر شیرین بیان را متناسب با نوع پوست و نیازهای منحصر به فرد شما توصیه کنند.


چگونه می توان از مزایای ریشه شیرین بیان برای پوست استفاده کرد

شیرین بیان موضعی در طول قرن ها برای درمان بسیاری از بیماری های پوستی استفاده شده است. این یک عنصر رایج در محصولات مختلف مراقبت از پوست، مانند ژل ها یا کرم های موضعی است.

شیرین بیان حتی برای استفاده در پوست های حساس بی خطر است. برای هر نوع پوستی و در هر روتین مراقبت از پوستی ضروری است. ممکن است برای درمان بیماری های پوستی با سایر داروها ترکیب شود.


آنتی اکسیدان ها

شیرین بیان دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی مانند ویتامین C است که از پوست شما در برابر آسیب های خورشید محافظت می کند. آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد تولید شده از قرار گرفتن در معرض نور خورشید را از بین می برند. در صورت عدم درمان، رادیکال های آزاد کلاژن شما را از بین می برند که منجر به چین و چروک می شود و به DNA شما آسیب می رساند که باعث سرطان پوست می شود.


درمان بیماری های پوستی

شیرین بیان به دلیل خواص ضدالتهابی خود، بسیاری از بیماری های پوستی مانند درماتیت آتوپیک، پسوریازیس و درماتیت سبورئیک را درمان می کند. شیرین بیان سرشار از تری ترپنها و فلاونوئیدهایی است که مسئول خواص ضد التهابی آن هستند. همچنین به تسکین خارش، تحریک پوست و واکنش های آلرژیک کمک می کند. بسیاری از کرم ها حاوی ترکیبی از شیرین بیان و سایر مواد طبیعی تسکین دهنده مانند آلوئه ورا هستند.


هایپرپیگمانتاسیون را درمان می کند

شیرین بیان هیپرپیگمانتاسیون را درمان می کند، مانند لکه های ناشی از آفتاب (لکه های پیری) و ملاسما. حاوی دو فلاونوئید گلابیدین و لیکیریتین است که از تولید تیروزیناز جلوگیری می کند. آنزیم تیروزیناز مسئول تولید ملانین توسط سلول های پوست به نام ملانوسیت است.

کرم‌هایی که هیپرپیگمانتاسیون را درمان می‌کنند، ترکیبی از چندین ماده ضد رنگدانه مانند شیرین بیان، ویتامین C، اسید کوجیک و هیدروکینون هستند تا ظاهر لکه‌های تیره و رنگ ناهموار پوست را بهبود بخشند.


آکنه و روزاسه را درمان می کند

شیرین بیان بهبود قابل توجهی در بیماران مبتلا به آکنه و روزاسه نشان داده است. دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که به درمان جوش کمک می کند. همچنین، می تواند تولید چربی را برای درمان پوست های چرب کاهش دهد و به جلوگیری از آکنه کمک کند و ظاهری مات به پوست شما بدهد. ممکن است برای کمک به آکنه با مواد دیگری مانند رتینوئیدها ترکیب شود.


آیا شیرین بیان موضعی عوارض جانبی دارد؟

استفاده از شیرین بیان موضعی عوارض بسیار کمی دارد. هنگامی که با سایر مواد موضعی مانند رتینوئیدها یا اسید گلیکولیک ترکیب شود، ممکن است تحریک شود. اگر نگران هستید یا سابقه پوست حساس دارید، همیشه ابتدا آن را در یک نقطه آزمایش امتحان کنید تا ببینید پوست شما چه واکنشی نشان خواهد داد.


چه کسانی نباید از شیرین بیان موضعی استفاده کنند؟

هر کسی باید بتواند شیرین بیان را تحمل کند، حتی افرادی که پوست حساس دارند. اگر نگران هستید، همیشه می توانید ابتدا یک نقطه آزمایشی را امتحان کنید. اگر قبلا به شیرین بیان واکنش نشان داده اید، دیگر از آن استفاده نکنید. همیشه می توانید قبل از امتحان با پزشک خود مشورت کنید.


اگر با مشکلات مرتبط با هورمون مانند آندومتریوز، مشکلات باروری، فیبروم رحم و غیره دست و پنجه نرم می کنید، ممکن است نخواهید از شیرین بیان استفاده کنید، زیرا می تواند استروژن را تقلید کند. در حالی که این یک محصول طبیعی است، یک مختل کننده غدد درون ریز در نظر گرفته می شود و باید به قدری از آن استفاده کرد.



چه فواید دیگری برای سلامتی می توانید از شیرین بیان خوراکی دریافت کنید؟

عصاره ریشه شیرین بیان به صورت چای ، قرص جویدنی، آب نبات، پودر، مایع و کپسول نیز موجود است. بسیاری چای ریشه شیرین بیان خانگی را از پودر ریشه خرد شده درست می کنند.

شیرین بیان خوراکی بیشتر به عنوان آب نبات و شیرین کننده شناخته می شود. در واقع 50 برابر شیرین تر از شکر است. اما مزایای آن فراتر از شیرین کردن است. برای قرن ها، عصاره شیرین بیان به عنوان یک جایگزین طبیعی برای درمان بسیاری از بیماری های ریه، معده و کبد استفاده می شود. اغلب در ترکیب با سایر داروها برای درمان این بیماری ها استفاده می شود.

آسم - شیرین بیان التهاب، عفونت و پاسخ های آلرژیک را که باعث آسم می شوند، مهار می کند. 

سرفه – از آنجایی که شیرین بیان التهاب را مهار می کند و به عنوان خلط آور عمل می کند، می تواند به تسکین سرفه کمک کند.

برونشیت – خواص ضد التهابی شیرین بیان علائم برونشیت را کاهش می دهد در حالی که خواص ضد باکتریایی آن باکتری ها را از بین می برد.

هپاتیت ویروسی و سایر عفونت های ویروسی - شیرین بیان از تکثیر ویروس جلوگیری می کند. تکثیر ویروسی فرآیندی است که به ویروس هپاتیت و عفونت اجازه انتشار می دهد. شیرین بیان همچنین ممکن است به عفونت های HIV و HSV کمک کند.

عفونت های باکتریایی - شیرین بیان رشد باکتری ها را کند می کند. ممکن است به درمان عفونت های استرپتوکوک و استاف کمک کند.

عفونت های مخمری - شیرین بیان رشد کاندیدا را مهار می کند.

گاستریت – از آنجایی که شیرین بیان هورمون گاسترین را سرکوب می کند، التهاب معده را تسکین می دهد.

زخم معده - شیرین بیان باعث سرکوب گاسترین می شود که باعث تشکیل زخم می شود.

موکوزیت (زخمی که باعث گلودرد و درد دهان می شود) ناشی از شیمی درمانی و پرتو درمانی – شیرین بیان با کاهش التهاب به بهبود زخم ها کمک می کند.

پیشگیری و درمان سرطان (کبد، گوارش، پروستات، مثانه، ریه، دهان و انواع خاصی از سرطان سینه) - شیرین بیان باعث مرگ سلول های سرطانی می شود. همچنین می تواند در برابر آسیب DNA ناشی از سرطان که منجر به سرطان می شود، محافظت کند.

علائم یائسگی گرگرفتگی - یائسگی باعث کاهش استروژن می شود که علائم بسیاری را ایجاد می کند. شیرین بیان حاوی ترکیباتی (گلابرین و گلابرین) است که استروژن را برای کاهش این علائم تقلید می کند.

دردهای قاعدگی - شیرین بیان دارای خواص ضد اسپاسم برای کاهش گرفتگی است.

چاقی – فلاونوئیدهای موجود در شیرین بیان می تواند به کاهش رسوبات چربی و تنظیم متابولیسم کمک کند.

پوکی استخوان – شیرین بیان می تواند از تخریب سلول های استخوانی جلوگیری کرده و به جلوگیری از تحلیل استخوان مرتبط با پوکی استخوان کمک کند.

بیماری پارکینسون - شیرین بیان یک اثر محافظت کننده عصبی برای کمک به کاهش علائم دارد.

دیابت شیرین – فلاونوئیدهای موجود در شیرین بیان سطح گلوکز را تنظیم می کند.


آیا خوردن شیرین بیان عوارض جانبی دارد؟

مصرف زیاد شیرین بیان می تواند باعث مشکلات پزشکی شدید شود. ترکیب فعال گلیسیریزیک اسید موجود در شیرین بیان می تواند باعث هیپوکالمی (سطح پایین پتاسیم) و فشار خون بالا شود که ممکن است منجر به حوادث قلبی مرگبار شود. همچنین می تواند منجر به رابدومیولیز (تجزیه بافت عضلانی) شود که منجر به نارسایی کلیه می شود.


چه کسانی نباید شیرین بیان مصرف کنند؟

در حالی که شیرین بیان در دوزهای مناسب مصرف می شود، دارای فواید سلامتی است، اما افرادی که شرایط سلامت خاصی دارند نباید شیرین بیان مصرف کنند. حتی ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد، بنابراین قبل از شروع رژیم شیرین بیان از پزشک خود سوال کنید. این فقط یک لیست جزئی از تداخلات دارویی است.  

دیورتیک ها

مهارکننده های ACE

کورتیزون ها

مسدود کننده های بتا

مسدود کننده های کانال کلسیم

دیگوکسین

نیتروگلیسیرین

دیگوکسین

استروژن ها

وارفارین


اگر این شرایط را دارید باید از مصرف شیرین بیان اجتناب کنید.

سرطان های حساس به هورمون، مانند سرطان سینه، رحم و تخمدان - شیرین بیان می تواند این شرایط را بدتر کند زیرا استروژن را تقلید می کند و با درمان های سرطان مقابله کرده و با آنها تداخل می کند.

آندومتریوز - شیرین بیان می تواند اندومتریوز را بدتر کند زیرا شبیه استروژن است.

فیبروم رحم - شیرین بیان ممکن است فیبروم را بدتر کند زیرا از استروژن تقلید می کند.

بیماری کلیوی - شیرین بیان می تواند منجر به نارسایی کلیه شود.

فشار خون بالا - شیرین بیان ممکن است باعث حمله قلبی یا سکته شود.

بیماری قلبی – اگر بیماری قلبی دارید و شیرین بیان مصرف می کنید، در معرض خطر ابتلا به نارسایی قلبی یا آریتمی هستید.

زنان باردار: اگر باردار هستید و شیرین بیان مصرف می کنید، ممکن است باعث سقط جنین شود.

شیردهی - شیرین بیان می تواند برای کودک شما مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند.

اختلال نعوظ (ED) - شیرین بیان پتانسیل بدتر شدن ED را دارد زیرا سطح تستوسترون را کاهش می دهد.

قبل از جراحی - شیرین بیان فشار خون شما را بالا می برد و عمل شما را لغو می کند.

شیرین بیان قرن هاست که وجود داشته است زیرا یک درمان طبیعی شگفت انگیز برای بسیاری از بیماری های مختلف است. این یکی از مهم ترین داروهای گیاهی در طب چینی است. شیرین بیان دارای اثرات ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی است. شیرین بیان را می توان به صورت خوراکی برای بیماری های سیستمیک مصرف کرد یا به صورت موضعی برای درمان بیماری های پوستی مختلف استفاده کرد. اغلب برای درمان این بیماری ها با داروهای سنتی ترکیب می شود.  


شیرین بیان به درمان بسیاری از بیماری های التهابی و عفونی کمک می کند. اگر از هر یک از شرایط پزشکی ذکر شده در بالا رنج می برید، از پزشک خود بپرسید که آیا عصاره ریشه شیرین بیان می تواند به شما کمک کند.


نتیجه

فواید شیرین بیان برای پوست در مراقبت از پوست سنتی و مدرن شناخته شده است. چه قصد دارید رنگ پوست خود را بهبود ببخشید، آکنه را کنترل کنید یا از پوست خود در برابر عوامل استرس زای محیطی محافظت کنید، ریشه شیرین بیان یک شگفتی طبیعی است که ارزش کاوش را دارد.

در نتیجه، فواید ریشه شیرین بیان برای پوست به طور گسترده ای شناخته شده است، از روشن کردن پوست گرفته تا تسکین سوزش و کنترل آکنه. با گنجاندن شیرین بیان در رژیم مراقبت از پوست خود، می توانید از قدرت طبیعت برای دستیابی به پوستی درخشان و سالم استفاده کنید


تبلیغات در ارم بلاگ
فرم ارسال نظر


مطالب پیشنهادی از سراسر وب




  مشاور ایرانی در لندن   |   لینک پرومکس   |   فروش تجهیزات ویپ   |   تور تفليس   |   تهران وکیل   |   گردشگری ارم بلاگ   |   خرید آنتی ویروس  


آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین مطالب مجله


**  قیمت های باورنکردنی منتظر شماست، با آلینز خرید کنید! ** ** قیمت های باورنکردنی منتظر شماست، با آلینز خرید کنید! ** مشاهده