تغذیه ، گیاهان دارویی، رژیم

میزان موفقیت رژیم های غذایی چقدر است؟با بررسی محبوب ترین رژیم ها ، یک برنامه کاهش وزن متناسب پیدا کنید، بسیاری از رژیم های لاغری وجود دارند و هر یک ادعا می کنند که بهت...

۰ ۷۴

مکمل های غذایی مناسب شمامکمل های غذایی ممکن است محبوب باشند ? اما آیا آنها برای شما مناسب هستند؟ مکمل های غذایی مانند داروها حاوی موادی هستند که بر عملکرد بدن شما تأث...

۰ ۵۱

آیا شیرین کننده های مصنوعی جایگزین قندی ایمن هستند؟شیرین کننده های مصنوعی جایگزین های قند مصنوعی هستند. اما ممکن است از موادی که به طور طبیعی وجود دارند ، مانند گیاه...

۰ ۱۰۵

پایین آوردن دستورالعمل های رژیم غذاییدر دستورالعمل های رژیم غذایی ، مصرف سبزیجات بیشتر و نمک ، چربی و شکر کمتری لازم است. این معنی شما چیست.در محیطی که غذاهای کم کالر...

۰ ۵۹

آیا رژیم غذایی کم فود مپ به شما در کاهش وزن کمک می کند؟حتما باید در ابتدا اولین قدمی که برمی دارید این باشد که بهترین و معتبر ترین متخصصین تغذیه را بیابید و در ادامه مس...

۰ ۶۹

رژیم غذایی pegan و گیاهخواری را ترکیب کرده و یک سبک غذایی گیاهی را برای شما تجویز می کند. پیروان سبزیجات ، میوه ها ، آجیل ها ، دانه ها ، گوشت ، ماهی و تخم مرغ می خورند و از ...

۰ ۸۳

رژیم غذایی کم کــربـوهیدرات یا کتـو چیست؟همواره بر مضرات مصرف چربی روی بدن تاکید شده بود اما در حال حاضر شاهد محصولاتی برای رژیم کم کربوهیدرات صنعتی در قفسه های فروش...

۰ ۸۳

کفیر هنگام ترکیب با دانه کتان به پاکسازی روده بزرگ و کاهش وزن و مبارزه با بیماری ها کمک می کند. با دنبال کردن یک برنامه ساده سم زدایی 21 روزه پاکسازی در روده را انجام ده...

۰ ۷۲

یک رژیم گیاهی محصولات حیوانی از جمله گوشت ، لبنیات و تخم مرغ را شامل نمی شود. وگان ها همچنین کلیه محصولات تولید شده توسط حیوانات مانند لبنیات و تخم مرغ را نیز از رژیم غ...

۰ ۷۵

چه غذاهایی سرشار از گلوتن هستند؟رژیم غذایی بدون گلوتن برای کنترل علائم و نشانه های بیماری سلیاک و سایر بیماری های پزشکی مرتبط با گلوتن ضروری است و یک رژیم غذایی دقیق ...

۰ ۸۷

پروتئین یک ماده مغذی ضروری است. بدن برای ساخت و ترمیم بافت به آن نیاز دارد.اگرچه غذاهای حیوانی معمولاً دارای پروتئین بالاتری هستند ، اما بعضی از گیاهان نیز مقادیر زیا...

۰ ۶۷

بعضی اوقات تعجب می کنم که چرا من معمولاً همه ادویه هایی که لازم دارم خودم در منزل آماده میکنم هم عطر و هم طعم بهتری دارنند بعد از آماده کردن در شیشه های دربسته نگهداری ...

۰ ۸۰

آفتابگردان ، تیره نزدیک به 70 گونه گیاه علفی از خانواده آسترها. گل آفتابگردان بومی آمریکای شمالی و جنوبی است و بسیاری از افراد ممکن است گل آفتابگردان را بلند ، زرد و رو...

۰ ۶۷

خولنجان گیاهی در مقابل بیماری سرطانیک گیاه دارویی و غذایی است. از خانواده زنجبیل با نامهای قولنجان ،گلچین ، خسرو دارو و ریشه گیاهی است از تیره زنجبیل و ریشه درختی به ...

۰ ۸۴

مزایای زغال اخته برای سلامتی چیست؟قره قاط یکی از میوه های برتر مادر طبیعت است! قره قاط با داشتن مواد مغذی قدرتمند و فواید بهداشتی کاملاً مستند،میتواند نقش مهمی در رژ...

۰ ۵۶

خواص و فوائد بنفشه شیرین و استفاده آن در طب سنتیگونه ای از گیاهان گلدار از خانواده ویولاها ، بومی اروپا و آسیاست. این گیاه چند ساله علفی کوچک و مقاوم معمولاً به عنوان ...

۰ ۱۳۹

پنجه شیطان یک گیاه گلدار Harpagophytum procumbens و بومی آفریقای جنوبی است. این نامبومی قاره آفریقا و از تیره کنجد است و علت نامگذاری آن، چنگال‌های پنجه‌ای شکل موجود بر روی میو...

۰ ۷۴

مزایا و فواید روغن کرچک برای پوست و مو بهترین روغن برای غنی سازی پوست سر خود که این شامل اسید ricinoleic و اسیدهای چرب امگا 6 می شودو در نتیجه وقتی که بر روی پوست سر ماساژ دا...

۰ ۵۸

آیا سیر می تواند عفونت چشم را درمان کند؟سیر پر از آنتی اکسیدان ها و خواص ضد میکروبی است ویکی از مشکلاتی ضعیف شدن بینایی است که با گذر زمان و افزایش سن بروز می‌کند. گرچ...

۰ ۸۰

تقریبا تمام افراد از خواص خوردن سبزیجات برای سلامتی با خبر هستند.در همین راستا به افراد توصیه می شود در رژیم های غذایی و تغذیه خود بیشتر از سبزی ها استفاده کنند و حتما...

۰ ۵۹

در زمان درمان یا پس از بهبود یافتن از سرطان ، انتخاب مواد غذایی شما بسیار مهم است.میوه های مفید نیز یکی از انتخاب ها می باشد.برخی از غذاها، می‌توانند موجب افزایش ریسک ...

۰ ۸۸

چغندر: فواید و تغذیهچغندر قسمت پایه ای گیاه چغندر است که معمولاً در کانادا و ایالات متحده آمریکا به عنوان چغندر شناخته می شود در حالی که از سبزیجات به انگلیسی چغندر ی...

۰ ۸۳

در فصل سرد و گرم سال می توانید از ادویه های مختلف استفاده کنیدو در فصل سرد باید از ادویه های گرم استفاده کنید و در فصل گرم سال از ادویه های سرد بهره ببرید. در فصل سرما، ...

۰ ۹۷

فواید روغن سیاه دانه: سلامتی ، پوست و عوارض جانبیامروزه از سیاه دانه برای درمان بیماری های دستگاه گوارش از جمله گاز ، قولنج ، اسهال ، اسهال خونی ، یبوست و بواسیر استفا...

۰ ۷۱