خانه تگ‌ها آرشیو پیوندها بیوگرافی

بهترین رژیم ثابت شده برای کاهش وزن چیست؟

بهترین رژیم ثابت شده برای کاهش وزن چیست؟

واقع بینانه ترین راه برای کاهش وزن چیست؟با داشتن رژیم های غذایی بی شماری برای کاهش وزن - که همه نتایج چشمگیر و سریع امیدوار کننده هستند - دانستن اینکه کدام یک از بهتری...

نظر ۰ بازدید ۲۴۲
ویتامین ها و مواد معدنی برای بزرگسالان

ویتامین ها و مواد معدنی برای بزرگسالان

چه ویتامین هایی چه کاری انجام می دهند؟ویتامین یک ترکیب آلی است که توسط ارگانیسم به عنوان یک ماده مغذی حیاتی در مقادیر محدود مورد نیاز است. به یک ترکیب شیمیایی آلی (یا ...

نظر ۰ بازدید ۱۵۹
 غذاهای سالم که اگر زیاد بخورید مضر است

غذاهای سالم که اگر زیاد بخورید مضر است

غذای سالم که در صورت خوردن به سلامتی شما آسیب برسانندرعایت اعتدال حتی در مورد گزینه های سالم غذایی نیز صدق می کند و باید این نکته را به یاد داشته باشیم که برخی از غذاه...

نظر ۰ بازدید ۱۷۶
روش های ایمنی مواد غذایی چیست؟

روش های ایمنی مواد غذایی چیست؟

مدیریت ایمنی مواد غذاییدوره ایمنی غذایی دقیق تر دنیای اطراف ما به سرعت در حال تغییر است. بسیاری بر این باورند که در طی 10 سال آینده بیش از دهه های گذشته شاهد تغییراتی د...

نظر ۰ بازدید ۱۵۶
خوردن غذای خوب چه فوایدی دارد؟

خوردن غذای خوب چه فوایدی دارد؟

21 دلیل برای خوردن غذاهای کاملاین ماده بیشتر فرآوری نشده ، فاقد مواد افزودنی شیمیایی و سرشار از مواد مغذی است.تغذیه سالم نیازی به پیچیده و انحصاری ندارد. تصمیم گیری آگ...

نظر ۰ بازدید ۱۴۲
میزان موفقیت رژیم های غذایی چقدر است؟

میزان موفقیت رژیم های غذایی چقدر است؟

میزان موفقیت رژیم های غذایی چقدر است؟با بررسی محبوب ترین رژیم ها ، یک برنامه کاهش وزن متناسب پیدا کنید، بسیاری از رژیم های لاغری وجود دارند و هر یک ادعا می کنند که بهت...

نظر ۰ بازدید ۱۹۵
انتخاب ویتامین ها و مکمل های با کیفیت بالا

انتخاب ویتامین ها و مکمل های با کیفیت بالا

مکمل های غذایی مناسب شمامکمل های غذایی ممکن است محبوب باشند ? اما آیا آنها برای شما مناسب هستند؟ مکمل های غذایی مانند داروها حاوی موادی هستند که بر عملکرد بدن شما تأث...

نظر ۰ بازدید ۱۹۱
شیرین کننده های مصنوعی و مواد جایگزین شکر

شیرین کننده های مصنوعی و مواد جایگزین شکر

آیا شیرین کننده های مصنوعی جایگزین قندی ایمن هستند؟شیرین کننده های مصنوعی جایگزین های قند مصنوعی هستند. اما ممکن است از موادی که به طور طبیعی وجود دارند ، مانند گیاه...

نظر ۰ بازدید ۳۹۷
چه چیزی را می توانم در رژیم Fodmap کاهش دهم؟

چه چیزی را می توانم در رژیم Fodmap کاهش دهم؟

آیا رژیم غذایی کم فود مپ به شما در کاهش وزن کمک می کند؟حتما باید در ابتدا اولین قدمی که برمی دارید این باشد که بهترین و معتبر ترین متخصصین تغذیه را بیابید و در ادامه مس...

نظر ۰ بازدید ۱۷۴
رژیم کتوژنیک برای مبتدیان آسان شده است

رژیم کتوژنیک برای مبتدیان آسان شده است

رژیم غذایی کم کــربـوهیدرات یا کتـو چیست؟همواره بر مضرات مصرف چربی روی بدن تاکید شده بود اما در حال حاضر شاهد محصولاتی برای رژیم کم کربوهیدرات صنعتی در قفسه های فروش...

نظر ۰ بازدید ۲۴۸
آنچه در مورد رژیم های وگان باید دانست

آنچه در مورد رژیم های وگان باید دانست

یک رژیم گیاهی محصولات حیوانی از جمله گوشت ، لبنیات و تخم مرغ را شامل نمی شود. وگان ها همچنین کلیه محصولات تولید شده توسط حیوانات مانند لبنیات و تخم مرغ را نیز از رژیم غ...

نظر ۰ بازدید ۲۳۷
مواد غذایی سالم حاوی مقدار مناسبی پروتئین

مواد غذایی سالم حاوی مقدار مناسبی پروتئین

پروتئین یک ماده مغذی ضروری است. بدن برای ساخت و ترمیم بافت به آن نیاز دارد.اگرچه غذاهای حیوانی معمولاً دارای پروتئین بالاتری هستند ، اما بعضی از گیاهان نیز مقادیر زیا...

نظر ۰ بازدید ۱۶۴
آموزش ادویه پای کدو تنبل خانگی

آموزش ادویه پای کدو تنبل خانگی

بعضی اوقات تعجب می کنم که چرا من معمولاً همه ادویه هایی که لازم دارم خودم در منزل آماده میکنم هم عطر و هم طعم بهتری دارنند بعد از آماده کردن در شیشه های دربسته نگهداری ...

نظر ۰ بازدید ۲۵۱




۱۲۳۴۵
 ... 
۸




گران خریدن ممنوع ، تبلیغات شما تخصص ماست  گران خریدن ممنوع ، تبلیغات شما تخصص ماست مشاهده