تغذیه ، گیاهان دارویی، رژیم

فوائد و خواص درمانی عصاره و پودر گل های انارتحقیقات نشان داده است که عصاره گل انار از تولید MMP-1 جلوگیری می کند تا از تجزیه کلاژن جلوگیری کرده و پوست را صاف کرده، چین و ...

۰ ۱۴۲۸

آبدارترین همبرگرهای خانگی مخصوص ورزشکاراناین همبرگرهای گوشت گاو و بادمجان بسیار آبدار و خوش طعم هستند. گوشت چرخ کرده بدون چربی با بادمجان پخته شده و له شده مخلوط می ...

۰ ۶۰۸

گاهی اوقات در گرمای تابستان دوست دارید در کنار غذای خود سالادی سرو کنید که هم خنک و هم خوشمزه و مفید باشد ، این دستور سالاد یکی از همان سالادهایی است که براحتی آماده و ...

۰ ۱۲۱۱

فواید بروکلی: از استخوان های قوی تا قلب سالمفواید کلم بروکلی استخوان های قوی برای قلب سالمفواید بروکلی: کلم بروکلی سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین، کلسیم، کربوهیدر...

۰ ۱۲۴۰

12 فایده باور نکردنی روغن کنجد برای سلامتیدر حالی که طعم روغن کنجد در طیف وسیعی از غذاهای آسیایی لذیذ است، این ماده خوش طعم که از گیاه کنجد نشأت می‌گیرد و با فشار دادن ...

۰ ۱۵۳۷

لیستی از گیاهان دارویی قدرتمند، تصاویر و کاربردهای آنهاآلوئه ورا. آلوئه ورا یک گیاه دارویی معجزه آسا است. ...بابونه. بابونه می تواند درد بدن را درمان کند. ...کامفری. گیا...

۰ ۱۱۶۱

5 غذای برتر برای داشتن قلب سالمبیماری های قلبی عامل اصلی مرگ و میر در جهان است. سالانه میلیون ها نفر بر اثر بیماری های قلبی جان خود را از دست می دهند. انتخاب غذاهای سالم...

۰ ۱۰۶۹

10تا از سالم ترین غذای جهاندر واقع تغذیه سالم چیست؟ مصرف غذاهای متنوعی است که تمام مواد مغذی ضروری را برای بدن شما فراهم می کند. اما انتخاب غذاهای مناسب از گروه های مخت...

۰ ۹۹۷

نکات رژیم غذایی برای کاهش علائم بارداری |حالت تهوع و گرفتگی عضلاتدر دوران بارداری، ممکن است ناراحتی هایی مانند حالت تهوع صبحگاهی، یبوست، سوزش سر دل، گرفتگی عضلات پا ...

۰ ۹۴۳

برای بهبود زخم چه بخوریم ؟خانم ساندرا تان، متخصص تغذیه از بخش خدمات رژیم غذایی در بیمارستان عمومی چانگی (CGH)، توضیح می‌دهد که چگونه خوردن غذاهای مناسب می‌تواند به به...

۰ ۱۱۱۳

نحوه رشد و مراقبت از درختان خرما در خانهنخل خرما دارای برگ های سلطنتی، تنه ضخیم و دسته های بزرگ میوه های شیرین است که آن را به باغ شما تبدیل می کند. نخل خرما می تواند تا...

۰ ۲۹۷۵

تغذیه سالم با سبوس غلاتنیاز واقعی روزانه به مواد مغذی ممکن است بر اساس سن، جنسیت، سطح فعالیت بدنی، سابقه پزشکی و سایر عوامل متفاوت باشد. تمام داده های نمایش داده شده ...

۰ ۱۰۶۸

بدترین درختانی که در نزدیکی خانه کاشته می شوند درختان بلوط، زبان گنجشک و صنوبر هستند ، زیرا این گونه ها بیشترین آسیب را به پایه های خانه وارد می کنند. انتخاب یک درخت ک...

۰ ۱۲۹۶

گوجه فرنگی از خوش طعم ترین هدایایی است که تابستان به ما می دهد. چه گوجه‌فرنگی گیلاسی کوچک بکارید یا انواع بیفت‌های بزرگ، نمی‌خواهید حتی یک لقمه را هدر دهید. در اینجا...

۰ ۱۵۱۷

با وجود اینکه من در جنوب بزرگ شده بودم، خانواده ام سبزی خردل نمی کارند. زمانی که بالغ بودم و مزرعه خودم را داشتم، لذت پرورش سبزی خردل را کشف کردم و اکنون می دانم که چقد...

۰ ۱۴۱۰

عدس وقتی در وعده های غذایی پخته می شود خوشمزه است، اما برای لذت بردن از حبوبات خوشمزه و پر از مواد مغذی، مجبور نیستید آن را بخرید. کاشت عدس در خانه کاملا امکان پذیر است...

۰ ۱۴۲۱

بهترین درمان های طبیعی سرفهعسلپروبیوتیک هابروملیننعناع تندریشه گل ختمیآویشنغرغره نمکزنجبیلزردچوبهبه طور کلی، سرفه کاملا طبیعی است. سرفه می تواند به پاکسازی گلو ا...

۰ ۶۶۵

تناسب اندام ، تغذیه ، کاهش وزن خوردن بی فکر تا آگاهانه برای کاهش وزنآیا مشتریان مواد مغذی شما بی خیال غذا می خورند؟ از ذهنیت زیربنایی بشقاب تمیز، تا مناطق خطرناک رژیم...

۰ ۷۷۱

آیا گیاهخواران و وگان ها می توانند کم کربوهیدرات مصرف کنند؟رژیم های کم کربوهیدرات به طور فزاینده ای محبوب می شوند. بسیاری متوجه می شوند که این نوع رژیم می تواند به کا...

۰ ۱۱۸۶

سوپر فود چیست و خواص و فوائد آن کدام است؟انبه بومی هند و آسیای جنوب شرقی است و بیش از 4000 سال است که مردم آن را کشت می کنند. صدها نوع انبه وجود دارد که هر کدام طعم، شکل، ا...

۰ ۹۵۴

بهترین الگوی غذایی چیست؟به خوبی ثابت شده است که کمیت و کیفیت غذایی که مصرف می کنیم می تواند بر سلامت ما تأثیر بگذارد. اکنون مشخص شده است که وقتی غذا می خوریم نیز نقش کل...

۰ ۱۰۱۴

عشق به شکلاتحتما شنیده اید که خوردن شکلات برای سلامتی مفید است. روزنامه ها، مجلات و فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی مملو از مقالاتی در مورد فواید شکلات برای سلامتی هس...

۰ ۱۰۹۵

پودر، نوشیدنی و مکمل های پاک کننده روده بزرگپاکسازی روده حذف مواد زائد از روده است. پاکسازی روده با استفاده از یک محصول گیاهی، یک رژیم غذایی سم زدایی یا با آبیاری رود...

۰ ۶۸۹

از بچه ها بپرسید که چرا ناهارشان را نخوردند و به احتمال زیاد چهار دلیل خواهند آورد. در اینجا چند راه حلی وجود دارد که والدین می توانند از آنها استفاده کنند تا مطمئن شو...

۰ ۴۰۳