فواید رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای تسکین درد مفاصل

چه چیزی رژیم غذایی مدیترانه‌ای را متفاوت می‌کند؟درد مفاصل تأثیر زیادی بر هر جنبه‌ای از زندگی دارد. باز کردن شیشه مربا، بالا رفتن از پله یا بیرون آمدن از رختخواب ممک...

داروهای سنتی چگونه تهیه و مصرف می‌شوند؟

ارزش غذایی گیاهان دارویی چقدر است؟گیاهان دارویی دارای مواد غذایی ضروری مانند کربوهیدرات، پروتئین و چربی هستند.این اجزا برای نیاز های بدن انسان مهم هستند و در فعالیت...

33 ماده غذایی مفید برای تسکین آرتریت روماتوئید

مروری بر تحقیقات موجود که در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده است ، لیست غذاهایی است که اثبات شده اند در طولانی مدت علائم آرتریت روماتوئید را تسکین می دهند.آلو خشک منبع خوب...

کاهش درد مفاصل با تاثیر گیاهان دارویی

کدام گیاه طبیعی به درد مفاصل کمک می کند؟درد زانو، کم شدن توان مفاصل دست ها و گردن درد، احتمالا نتیجه از بین رفتن مایع مفصلی و کم شدن انعطاف غضروف این اندامها هستند. با ...

آلاله یا کاکوتی کوهی|خواص ، فوائد ،ترکیبات

گياه دارويی در طب سنتی چين و اروپا مورد استفاده قرار ميگرفته است. دم كرده آن به عنوان نوشيدنی محرک، استفاده عمومی داشته و امروزه نيز در برخي از فروشگاه‌های مواد غذاي...

گیاه دارویی کاسنی |فوائد ، خواص ، قهوه و عرق گیاهی

از داروهای گیاهی موثر بروی بدن است که در انواع مختلف در طبیعت وجود داشته و همه اجزای آن خواصی بسیار مفید برای بدن دارد، کاسنی یک گیاه چند ساله می باشد که از خانواده گل ...

کرفس: فواید سلامتی ، تغذیه ، رژیم غذایی و مزایا ، عوارض جانبی

مواد معدنی ضروری و ویتامین مانند اسید فولیک، پتاسیم، ویتامین ب، ویتامین C و ویتامین K هستند.کرفس قرن ها در طب سنتی مورد استفاده قرار می گرفته است. ثابت شده که کرفس فوای...

جوز هندی| فواید ، خواص و مهمترین ادویه در آشپزی

میوه درخت همیشه سبز Myristica fragrans تولید می شود، بطور گسترده ای در مناطق گرمسیری جهان یافت می شود. در حالی که این دانه ها اندازه کوچکی دارند اما مشخصات تغذیه آنها بسیار چش...