تغذیه ، گیاهان دارویی، رژیم

مکمل های غذایی مناسب شمامکمل های غذایی ممکن است محبوب باشند ? اما آیا آنها برای شما مناسب هستند؟ مکمل های غذایی مانند داروها حاوی موادی هستند که بر عملکرد بدن شما تأث...

۰ ۱۰۰۰

آیا شیرین کننده های مصنوعی جایگزین قندی ایمن هستند؟شیرین کننده های مصنوعی جایگزین های قند مصنوعی هستند. اما ممکن است از موادی که به طور طبیعی وجود دارند ، مانند گیاه...

۰ ۱۵۷۵

پایین آوردن دستورالعمل های رژیم غذاییدر دستورالعمل های رژیم غذایی ، مصرف سبزیجات بیشتر و نمک ، چربی و شکر کمتری لازم است. این معنی شما چیست.در محیطی که غذاهای کم کالر...

۰ ۱۰۹۷

آیا رژیم غذایی کم فود مپ به شما در کاهش وزن کمک می کند؟حتما باید در ابتدا اولین قدمی که برمی دارید این باشد که بهترین و معتبر ترین متخصصین تغذیه را بیابید و در ادامه مس...

۰ ۵۸۹

رژیم غذایی pegan و گیاهخواری را ترکیب کرده و یک سبک غذایی گیاهی را برای شما تجویز می کند. پیروان سبزیجات ، میوه ها ، آجیل ها ، دانه ها ، گوشت ، ماهی و تخم مرغ می خورند و از ...

۰ ۱۰۴۹

رژیم غذایی کم کــربـوهیدرات یا کتـو چیست؟همواره بر مضرات مصرف چربی روی بدن تاکید شده بود اما در حال حاضر شاهد محصولاتی برای رژیم کم کربوهیدرات صنعتی در قفسه های فروش...

۰ ۱۱۱۰

کفیر هنگام ترکیب با دانه کتان به پاکسازی روده بزرگ و کاهش وزن و مبارزه با بیماری ها کمک می کند. با دنبال کردن یک برنامه ساده سم زدایی 21 روزه پاکسازی در روده را انجام ده...

۰ ۹۶۵

یک رژیم گیاهی محصولات حیوانی از جمله گوشت ، لبنیات و تخم مرغ را شامل نمی شود. وگان ها همچنین کلیه محصولات تولید شده توسط حیوانات مانند لبنیات و تخم مرغ را نیز از رژیم غ...

۰ ۹۷۲

چه غذاهایی سرشار از گلوتن هستند؟رژیم غذایی بدون گلوتن برای کنترل علائم و نشانه های بیماری سلیاک و سایر بیماری های پزشکی مرتبط با گلوتن ضروری است و یک رژیم غذایی دقیق ...

۰ ۱۳۶۸

پروتئین یک ماده مغذی ضروری است. بدن برای ساخت و ترمیم بافت به آن نیاز دارد.اگرچه غذاهای حیوانی معمولاً دارای پروتئین بالاتری هستند ، اما بعضی از گیاهان نیز مقادیر زیا...

۰ ۱۱۴۶

بعضی اوقات تعجب می کنم که چرا من معمولاً همه ادویه هایی که لازم دارم خودم در منزل آماده میکنم هم عطر و هم طعم بهتری دارنند بعد از آماده کردن در شیشه های دربسته نگهداری ...

۰ ۹۴۲

آفتابگردان ، تیره نزدیک به 70 گونه گیاه علفی از خانواده آسترها. گل آفتابگردان بومی آمریکای شمالی و جنوبی است و بسیاری از افراد ممکن است گل آفتابگردان را بلند ، زرد و رو...

۰ ۱۱۹۲

مزایای زغال اخته برای سلامتی چیست؟قره قاط یکی از میوه های برتر مادر طبیعت است! قره قاط با داشتن مواد مغذی قدرتمند و فواید بهداشتی کاملاً مستند،میتواند نقش مهمی در رژ...

۰ ۱۱۲۱

خواص و فوائد بنفشه شیرین و استفاده آن در طب سنتیگونه ای از گیاهان گلدار از خانواده ویولاها ، بومی اروپا و آسیاست. این گیاه چند ساله علفی کوچک و مقاوم معمولاً به عنوان ...

۰ ۲۱۰۱

پنجه شیطان یک گیاه گلدار Harpagophytum procumbens و بومی آفریقای جنوبی است. این نامبومی قاره آفریقا و از تیره کنجد است و علت نامگذاری آن، چنگال‌های پنجه‌ای شکل موجود بر روی میو...

۰ ۱۵۳۵

مزایا و فواید روغن کرچک برای پوست و مو بهترین روغن برای غنی سازی پوست سر خود که این شامل اسید ricinoleic و اسیدهای چرب امگا 6 می شودو در نتیجه وقتی که بر روی پوست سر ماساژ دا...

۰ ۹۹۳

آیا سیر می تواند عفونت چشم را درمان کند؟سیر پر از آنتی اکسیدان ها و خواص ضد میکروبی است ویکی از مشکلاتی ضعیف شدن بینایی است که با گذر زمان و افزایش سن بروز می‌کند. گرچ...

۰ ۱۰۴۵

تقریبا تمام افراد از خواص خوردن سبزیجات برای سلامتی با خبر هستند.در همین راستا به افراد توصیه می شود در رژیم های غذایی و تغذیه خود بیشتر از سبزی ها استفاده کنند و حتما...

۰ ۱۱۲۶

در زمان درمان یا پس از بهبود یافتن از سرطان ، انتخاب مواد غذایی شما بسیار مهم است.میوه های مفید نیز یکی از انتخاب ها می باشد.برخی از غذاها، می‌توانند موجب افزایش ریسک ...

۰ ۱۰۵۵

چغندر: فواید و تغذیهچغندر قسمت پایه ای گیاه چغندر است که معمولاً در کانادا و ایالات متحده آمریکا به عنوان چغندر شناخته می شود در حالی که از سبزیجات به انگلیسی چغندر ی...

۰ ۹۸۵

در فصل سرد و گرم سال می توانید از ادویه های مختلف استفاده کنیدو در فصل سرد باید از ادویه های گرم استفاده کنید و در فصل گرم سال از ادویه های سرد بهره ببرید. در فصل سرما، ...

۰ ۱۶۳۱

فواید روغن سیاه دانه: سلامتی ، پوست و عوارض جانبیامروزه از سیاه دانه برای درمان بیماری های دستگاه گوارش از جمله گاز ، قولنج ، اسهال ، اسهال خونی ، یبوست و بواسیر استفا...

۰ ۱۰۴۴

پوست هندوانه چه فایده ای دارد؟هندوانه علاوه بر اینکه میوه خوشمزه ای است می تواند به عنوان یک محصول مراقبت از پوست نیز مورد استفاده قرار گیرد. پوست می تواند به آرام شد...

۰ ۹۵۷

تاریخچه کاهو چیست؟کاهو در مصر باستان برای استخراج روغن از دانه های آن کشت می شد. مدارکی در مورد ظاهر شدن گیاه در اوایل سال 2680 قبل از میلاد وجود دارد.کاهو برای اولین با...

۰ ۱۴۳۰