درباره تغذیه گیاهی و تأثیر آن بر سلامت قلب اطلاعات کسب کنیدتغذیه گیاهی شامل طیف وسیعی از الگوهای غذایی از عدم مصرف محصولات حیوانی تا مصرف مقادیر کم تا متوسط ​​محصول...

۰ ۷۱۹

فشار خون بالا چگونه تشخیص داده می‌شود؟فشار خون بالا یک بیماری است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. در صورت عدم درمان، می‌تواند منجر به عوار...

۰ ۷۸۸

اسیدهای چرب امگا 3 و رژیم های غذایی گیاهیاسیدهای چرب امگا 3 برای حفظ سلامت قلب و مغز مهم هستند. اما برای دریافت امگا 3 خود نیازی به استفاده از ماهی یا مکمل های روغن ماهی ...

۰ ۸۱۲

خوراکیهایی که باعث التهاب مزمن و محرک درد، خستگی، نفخ می شودالتهاب بخشی از دفاع طبیعی بدن شما در برابر چیزهایی است که بر سلامت تأثیر منفی می گذارند، مانند باکتری ها، ...

۰ ۶۷۰

10 مزیت تقویت کننده سلامتی توفودر دنیایی که در حال حاضر خوردن گوشت سالم‌ترین و پایدارترین گزینه نیست، توفو یک جایگزین مغذی و پر طعم برای گوشت‌خواران و گیاه‌خواران ا...

۰ ۸۰۲

غذاهایی که به باز کردن رگ‌ها کمک می‌کننداین غذاها را بخورید تا قلب خود را سالم نگه داریدمی خواهید با بیماری قلبی مبارزه کنید؟ غذاهای زیادی وجود دارد که می توانید بر...

۰ ۱۳۶۱

فواید بروکلی: از استخوان های قوی تا قلب سالمفواید کلم بروکلی استخوان های قوی برای قلب سالمفواید بروکلی: کلم بروکلی سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین، کلسیم، کربوهیدر...

۰ ۱۲۴۷

5 غذای برتر برای داشتن قلب سالمبیماری های قلبی عامل اصلی مرگ و میر در جهان است. سالانه میلیون ها نفر بر اثر بیماری های قلبی جان خود را از دست می دهند. انتخاب غذاهای سالم...

۰ ۱۰۸۲

10تا از سالم ترین غذای جهاندر واقع تغذیه سالم چیست؟ مصرف غذاهای متنوعی است که تمام مواد مغذی ضروری را برای بدن شما فراهم می کند. اما انتخاب غذاهای مناسب از گروه های مخت...

۰ ۱۰۰۹

همه ما طرفدار آنتی اکسیدان ها هستیم - دلیل این امر این استشاید در مورد آنتی اکسیدان ها صحبت های زیادی شنیده باشید. با این حال ، تعداد کمی از افراد می دانند که آنها چه هس...

۰ ۱۴۱۵

بیماری های قلبی مهمترین علت مرگ و میر در جهان است.بخش مهمی از راز سالم ماندن بدن نگه داشتن کلسترول در سطح نرمال است. یکی از بیماری همه گیر کلسترول بالا است که توسط عادا...

۰ ۷۴۷

گردو (Juglansregia) ، گردوی ایرانی ، گردوی انگلیسی ، گردو کارپات ، گردوی مادیرا یا به ویژه در انگلیس ، گردوی معمولی ،درخت گردو یک نوع درخت قدیمی در جهان است که بومی منطقه ا...

۰ ۸۴۹

به انگلیسی خرما date و با نام علمی Phoenix dactylifera غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر می باشد، این میوه ی خوشمزه حاوی چربی، کلسیم، گوگرد، آهن، پتاسیم، فسفر، منگنز، مس و من...

۰ ۱۱۶۱

ادویه جات برای سلامتی مفید است؟استفاده از گیاهان و ادویه ها در طول تاریخ بسیار مهم بوده است.قبل از استفاده در آشپزی ، بسیاری از آنها به دلیل استفاده به عنوان دارو بسی...

۰ ۱۲۱۶

گياه دارويی در طب سنتی چين و اروپا مورد استفاده قرار ميگرفته است. دم كرده آن به عنوان نوشيدنی محرک، استفاده عمومی داشته و امروزه نيز در برخي از فروشگاه‌های مواد غذاي...

۰ ۲۸۶۴

داشتن یک رژیم غذایی مناسب که بتواند عمری طولانی به همراه سلامت و تندرسی را برای ما تضمین کند همواره یکی از آرزوهای انسان بوده است . بیماری های قلبی، سرطان، آلزایمر و پ...

۰ ۹۶۸

5 مزایای قارچ صدف شگفت انگیزقارچ هایی مانند قارچ شیر گاو و نعناع شیر در هزاران سال به عنوان داروی طبیعی در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار گرفته و به عنوان ماده اصل...

۰ ۱۲۹۲

در طب سنتی چینی ، مریم گلی هزاران سال است که به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی تقویت کننده قلب از آن استفاده می شود. محققان ، مریم گلی را به عنوان "چراغ قرمز" بالقوه برای جلوگ...

۰ ۱۰۹۷

خود درختان زیتون هزاران سال است که تقریباً وجود داشته است. با سابقه ای طولانی که به تمدن های باستانی باز می گردد ، روغن زیتون حتی یکی از مهمترین غذاهای کتاب مقدس محسوب...

۰ ۹۸۹

آیا تاکنون فکر کرده اید که شیوه زندگی وگان را انتخاب کنید؟ شاید شما فقط می خواهید ببینید که حذف محصولات حیوانی از رژیم غذایی شما فایده ای دارد. در حقیقت ، هنگامی که شم...

۰ ۸۱۰

غذاهای ضد چربیاز دست دادن چربی شکمی ، یا چربی شکم ، هدف کاهش وزن است.چربی شکمی یک نوع چربی مضر است. تحقیقات حاکی از پیوندهای محکم با بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 و بیما...

۰ ۱۱۳۶

برگ های کاری از زمان های بسیار قدیم در غذاهای سنتی هند مورد استفاده قرار می گرفت .برگ کاری یکی از ادویه هایی است که در غذاهای هندی و مردمی که در مناطق گرمسیری زندگی می ...

۰ ۱۳۴۲