تغذیه ، گیاهان دارویی، رژیم

گوجه فرنگی از خوش طعم ترین هدایایی است که تابستان به ما می دهد. چه گوجه‌فرنگی گیلاسی کوچک بکارید یا انواع بیفت‌های بزرگ، نمی‌خواهید حتی یک لقمه را هدر دهید. در اینجا...

۰ ۱۵۳۶

با وجود اینکه من در جنوب بزرگ شده بودم، خانواده ام سبزی خردل نمی کارند. زمانی که بالغ بودم و مزرعه خودم را داشتم، لذت پرورش سبزی خردل را کشف کردم و اکنون می دانم که چقد...

۰ ۱۴۲۶

عدس وقتی در وعده های غذایی پخته می شود خوشمزه است، اما برای لذت بردن از حبوبات خوشمزه و پر از مواد مغذی، مجبور نیستید آن را بخرید. کاشت عدس در خانه کاملا امکان پذیر است...

۰ ۱۴۴۷

بهترین درمان های طبیعی سرفهعسلپروبیوتیک هابروملیننعناع تندریشه گل ختمیآویشنغرغره نمکزنجبیلزردچوبهبه طور کلی، سرفه کاملا طبیعی است. سرفه می تواند به پاکسازی گلو ا...

۰ ۶۷۹

تناسب اندام ، تغذیه ، کاهش وزن خوردن بی فکر تا آگاهانه برای کاهش وزنآیا مشتریان مواد مغذی شما بی خیال غذا می خورند؟ از ذهنیت زیربنایی بشقاب تمیز، تا مناطق خطرناک رژیم...

۰ ۸۰۷

آیا گیاهخواران و وگان ها می توانند کم کربوهیدرات مصرف کنند؟رژیم های کم کربوهیدرات به طور فزاینده ای محبوب می شوند. بسیاری متوجه می شوند که این نوع رژیم می تواند به کا...

۰ ۱۱۹۴

سوپر فود چیست و خواص و فوائد آن کدام است؟انبه بومی هند و آسیای جنوب شرقی است و بیش از 4000 سال است که مردم آن را کشت می کنند. صدها نوع انبه وجود دارد که هر کدام طعم، شکل، ا...

۰ ۹۷۳

بهترین الگوی غذایی چیست؟به خوبی ثابت شده است که کمیت و کیفیت غذایی که مصرف می کنیم می تواند بر سلامت ما تأثیر بگذارد. اکنون مشخص شده است که وقتی غذا می خوریم نیز نقش کل...

۰ ۱۰۴۲

عشق به شکلاتحتما شنیده اید که خوردن شکلات برای سلامتی مفید است. روزنامه ها، مجلات و فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی مملو از مقالاتی در مورد فواید شکلات برای سلامتی هس...

۰ ۱۱۲۵

پودر، نوشیدنی و مکمل های پاک کننده روده بزرگپاکسازی روده حذف مواد زائد از روده است. پاکسازی روده با استفاده از یک محصول گیاهی، یک رژیم غذایی سم زدایی یا با آبیاری رود...

۰ ۷۰۱

از بچه ها بپرسید که چرا ناهارشان را نخوردند و به احتمال زیاد چهار دلیل خواهند آورد. در اینجا چند راه حلی وجود دارد که والدین می توانند از آنها استفاده کنند تا مطمئن شو...

۰ ۴۱۹

رژیم غذایی کم فیبر برای افرادی که از رژیم غذایی بدون گلوتن پیروی می کنند رایج است. این به این دلیل است که غذاهای بدون گلوتن اغلب با آرد و نشاسته تصفیه شده کم فیبر ساخته...

۰ ۴۷۹

انواع مختلف ویتامین ها کدامند؟کمبود ویتامین ها می تواند باعث بیماری های مختلفی مانند شب کوری ، کوتولگی و غیره شود. انواع ویتامین ها. 13 نوع مختلف وجود دارد، مانند 13 وی...

۰ ۱۱۴۵

مروری بر تحقیقات موجود که در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده است ، لیست غذاهایی است که اثبات شده اند در طولانی مدت علائم آرتریت روماتوئید را تسکین می دهند.آلو خشک منبع خوب...

۰ ۱۱۶۳

کدام گیاه طبیعی به درد مفاصل کمک می کند؟درد زانو، کم شدن توان مفاصل دست ها و گردن درد، احتمالا نتیجه از بین رفتن مایع مفصلی و کم شدن انعطاف غضروف این اندامها هستند. با ...

۰ ۹۸۶

استفاده از چای برای درمان گلودرد یا سرفهقرن ها ست که از داروهای گیاهی مانند چای برای درمان بیماری های جزئی استفاده می شود. دمنوش های گیاهی دارای خواص مفیدی هستند که م...

۰ ۱۱۳۵

بهترین نکات برای تازه و سالم نگه داشتن غذای خود در طول فصلهای موسمیفصل موسمی ممکن است طراوت و شادابی را در محیط پیرامون ما ایجاد کند. با این حال ، خطرات احتمالی برخی ب...

۰ ۴۴۶

بهترین چای برای اضطراب و استرسصرف یک لحظه آماده سازی یک فنجان چای می تواند به کاهش استرس کمک کرده و کمی متعادل تر شوید. آرامش روحی یکی از مزایای چای است.نوع چای که می ت...

۰ ۱۰۹۹

فواید میوه گواوا: استفاده های شگفت انگیز از برگ های گواواگواوا درختان گرمسیری هستند که از آمریکای مرکزی منشا می گیرند.میوه های آنها بیضی شکل و پوستی به رنگ سبز روشن ی...

۰ ۵۸۱

پاندان چیست؟ مزایا ، موارد استفاده ، طعم و جایگزین هاپاندان یک گیاه گرمسیری علفی است که در جنوب شرقی آسیا به وفور رشد می کند. در زبان چینی به دلیل داشتن رایحه شیرین و م...

۰ ۲۰۰۳

آیا غذای ارگانیک واقعاً سالم تر است؟ آیا ارزش خرجش را دارد؟بدانید که برچسب ها به چه معنا هستند و کدام غذاها بیشترین ضربه را به شما می زنند. اصطلاح "ارگانیک" به روش رشد ...

۰ ۱۰۳۲

همه ما طرفدار آنتی اکسیدان ها هستیم - دلیل این امر این استشاید در مورد آنتی اکسیدان ها صحبت های زیادی شنیده باشید. با این حال ، تعداد کمی از افراد می دانند که آنها چه هس...

۰ ۱۴۲۴

رایج ترین علائم مسمومیت ویتامین D کدامند؟ ویتامین D برای سلامتی بسیار مهم است.این چندین نقش در سالم نگه داشتن سلولهای بدن شما و عملکرد آنگونه که باید بازی می کند.بیشتر...

۰ ۱۰۳۴

سوشی و ساشیمی با الهام از غذاهای سنتی ژاپنی می توانند مجموعه ای متنوع و گسترده از طعم ها را برای لذت بردن به عنوان پیش غذا یا حتی غذای اصلی ارائه دهند. ساشیمی و سوشی بر...

۰ ۲۲۷۵